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おおぞら整体ラボのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

104件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2022-03-19 13:11:41.0

投稿者：

光石昭男

抱っこ疲れ（肩こり）

子供を抱っこするお母さんで、肩こりで辛い方は多いのではないでしょうか？今回は　「抱っこ疲れによる肩こり」の対処法を紹介していきたいと思います。抱っこする姿勢は、子ども…続きを見る
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投稿日：

2022-02-23 09:48:13.0

投稿者：

光石昭男

お尻ほぐし

皆さんこんにちは！今回は主な腰痛とお尻の筋肉の役割についてお話をしたいと思います。腰痛の原因は様々ありますが● 偏った悪い姿勢● 同じ姿勢や動作の繰り返し● 運動不足、筋力…続きを見る
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投稿日：

2022-02-13 12:54:00.0

投稿者：

光石昭男

足のむくみと腰痛

皆さんは仕事が終わると足がパンパンになったり、ふくらはぎがだるい感じになったことはありませんか。きょうは、「足のむくみと腰痛　」　についてお話していきいきたいと思います…続きを見る
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投稿日：

2022-01-29 12:48:22.0

投稿者：

光石昭男

肩コリが悪化すると．．．

肩コリを肩の痛みと思っている方は多いのではないでしょうか！？　肩コリをそのまま放置して慢性化すると様々な症状を引き起こしてしまいます。そこで、きょうは「肩こりが慢性化す…続きを見る
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投稿日：

2022-01-14 15:18:14.0

投稿者：

光石昭男

甲状腺の腫れと肩こり

今年の冬は昨年に比べると少し寒く感じませんか。寒さのせいで体調やホルモンのバランスが崩れて、身体が重だるく酷い肩こりで悩んでいる方も多いとおもいます。今回は「甲状腺の…続きを見る
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投稿日：

2021-12-28 20:37:13.0

投稿者：

光石昭男

メンタル面の緊張による腰痛

おおかた腰の痛みというと重い物を運ぶ作業や長時間のデスクワークなどが原因だと思われますが、原因不明の腰痛が起こるとき、ストレスが原因で起こる場合があります。そこで、今回は…続きを見る
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投稿日：

2021-12-11 18:24:10.0

投稿者：

光石昭男

ポキポキ-音

椅子に座って腰をひねったり、寝ながら体をねじって背骨をポキポキと音を鳴らすと気持ちがいいなど、今までにしたことがあるのではないでしょうか？今日は、「腰痛を悪化させるクセ …続きを見る
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投稿日：

2021-11-24 15:04:05.0

投稿者：

光石昭男

手首の痛み

子供の抱っこや料理の準備でひたすら包丁で食材を切り続けたりなどで手首が痛くなったなんて経験ありませんか！？きょうは手首への負担による「手首の痛み　」についてお話してい…続きを見る
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投稿日：

2021-11-11 11:21:18.0

投稿者：

光石昭男

コメカミ頭痛

皆さんはの中には歯の食いしばりにより、コメカミの部分が痛くなった方もいらっしゃると思います。また寝ている間など無意識のうちに歯やアゴに負担がかかっていても気づかない方も多…続きを見る
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投稿日：

2021-10-29 19:54:35.0

投稿者：

森山幸治

腰のヘルニア　2

　最近腰のヘルニアの方が立て続けにご来店になりましたが、その方の状態にもよりますが、時間が必要な方が多いです。だいたい先に整形外科などにいってから整体院にくるかたがおおく…続きを見る