おすすめメニューのブログ7ページ目｜おおぞら整体ラボ

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おおぞら整体ラボのブログ

おすすめメニューのブログ一覧

102件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2021-10-24 11:39:17.0

投稿者：

光石昭男

コロナ禍で身体に与える影響（２）

新型コロナの影響で外出して楽しく笑って人と会話する機会が減った、マスクの中の口元の動きが減ってきたと感じる方も多いのではないでしょうか？きょうは「コロナ禍で身体に与える…続きを見る
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投稿日：

2021-10-08 16:32:24.0

投稿者：

光石昭男

コロナ禍で身体に与える影響（１）

このコロナ禍のなか外出自粛で家で過ごす時間が増え、運動不足と感じている方は多いのではないでしょうか？きょうは、「コロナ禍で身体に与える影響　：　運動不足　」についてお話…続きを見る
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投稿日：

2021-09-23 13:10:24.0

投稿者：

光石昭男

吐き気と肩こり

肩こりが悪くなるとといつも、吐き気やむかつきがでて辛くて何とかしたいと思った方はいませんか？きょうは、「　吐き気と肩こり　」　肩こりからくる吐き気についてお話していきたい…続きを見る
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投稿日：

2021-09-10 17:26:57.0

投稿者：

光石昭男

肩の硬いかたまり

みなさんは仕事中や自宅で作業中にとても肩こりが辛くて、思わず自分でつらい部分に手を当てて硬いかまりみたいなものを探ってマッサージしてみたことはないでしょうか？硬いかたまり…続きを見る
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投稿日：

2021-08-27 15:00:48.0

投稿者：

森山幸治

股関節の痛みとセルフケア

　股関節の痛みがあって整体に来られる方が結構いらしゃいますが、股関節の痛みがある方の多くは、関節の接合部分の形成不全の方が多いです。軽い痛みのうちは関節の隙間を広げてあげ…続きを見る
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投稿日：

2021-08-15 11:03:40.0

投稿者：

光石昭男

１周年記念

【　感謝の挨拶　】本日2021年８月1５日、おかげさまで、おおぞら整体ラボは、オープンしてから１年が経ちました！皆様からの数多くのご利用・多大なご支援のおかげで１周年を迎える…続きを見る
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投稿日：

2021-06-22 17:06:37.0

投稿者：

森山幸治

腰痛と仙腸関節の関係

　梅雨に入ってから腰が痛いといった方が増えてきましたが、腰の痛みを改善していくために、「仙腸関節」といった箇所が大きく関連してます。位置的には骨盤の真ん中の仙骨とその…続きを見る
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投稿日：

2021-05-18 18:40:16.0

投稿者：

光石昭男

食べすぎの代償

疲れがなかなか取れず、同時に慢性的な肩こりに悩まされている方も多いのではないでしょうか。その原因はいろいろありますが、今日は、「食べ過ぎによる代償：内臓疲労からくる肩…続きを見る
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投稿日：

2021-05-07 15:53:08.0

投稿者：

光石昭男

イライラして眠れない（ツボ押し）

きょうは精神的なストレスを抱えていて、眠れない・眠りが浅いという方に、お勧めしたいツボについて書かせていただきます。頭や顔の部位が多いので、入浴後や寝る前などのリラック…続きを見る
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投稿日：

2021-04-16 18:39:23.0

投稿者：

光石昭男

睡眠中に起こる肩こり

「朝起きたら枕が頭から外れて、首、肩の調子があまり良くない」といったことはありませんか？今日は「睡眠中に起こる肩こり」について原因と対策をお話していきたいと思いま…続きを見る