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2020年12月のブログ一覧

11件のブログがあります

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  • 運動が健康に良い理由、あなたは答えられますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-28 10:34:33.0
    投稿者:
    久家 陽介
    前回お伝えした、免疫力アップのためにやるべきことの2つ目、「心肺機能を高めること」心肺機能を高める一番の方法は、運動の習慣をつけることです。特にウォーキングやジョギングと…続きを見る
  • 高齢者が肺炎になりやすい理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-24 15:40:52.0
    投稿者:
    久家 陽介
    以前コロナに感染して、重症化する人の傾向として肺炎になって…体全体が弱り…血管内へのコロナウイルスの侵入を許し…敗血症になっていくということをお伝えしました。肺炎になるこ…続きを見る
  • 過ぎれば全て毒
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-23 09:40:38.0
    投稿者:
    久家 陽介
    免疫力アップのためにやるべきこと1つ目は、「毒を取らない」皆さんは食事について考える時まず何を考えますか?ほとんどの人が「健康的なものを摂ろう」と考えて、食生活を変えよう…続きを見る
  • 免疫力アップのためにまずやるべきこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-21 10:50:00.0
    投稿者:
    久家 陽介
    「免疫力を上げるには」と検索すれば、方法論は色々と出てきます。・腸内環境を整えましょう・質の良い睡眠を取りましょう・運動して筋力アップ・笑顔で免疫力アップ!などなど色んな…続きを見る
  • コロナに負けない体を作ろう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-17 10:33:12.0
    投稿者:
    久家 陽介
    現在(2020,12/17)、世間ではコロナ第3波と言われ、毎日のように、1日の「感染者数」、「重症者数」、「死亡者数」が過去最多と報道されています。コロナで重症化する、あるいは死亡す…続きを見る
  • 当院に通われている患者様の喜びの声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-14 09:31:17.0
    投稿者:
    久家 陽介
    産後の骨盤矯正をお願いしています。骨盤まわりだけでなく全身メンテナンスしてくださり、揉んでもなかなか治らない頑固な私の肩こりが短時間でスッキリしたのに驚きました。今までは…続きを見る
  • 【産後骨盤矯正】患者様の喜びの声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-11 17:52:14.0
    投稿者:
    久家 陽介
    産後、姿勢のズレが気になり、肩や腰の痛みに悩まされていましたが、細かい問診と対応で毎回変化が見られ、身体が楽になって行くのが実感できます。また、ホームエクササイズも産後の…続きを見る
  • 当院に通われている患者様の喜びの声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-08 10:44:29.0
    投稿者:
    久家 陽介
    身体の冷えやダルくて朝起きられない日もあったため、初めて来店しました。最初に身体の状態のチェックと、骨の模型や絵などで身体の状態がどうなっているのかを説明していただきまし…続きを見る
  • お菓子を食べるなら運動後!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-07 10:13:14.0
    投稿者:
    久家 陽介
    ダイエットはしたくても、甘いものが好きな方にとってお菓子を食べないというのは、正直無理ですよね?ダイエットはしたいでも好きなお菓子はやめられないそういった方は運動後に食べ…続きを見る
  • 太りやすい体はこうやってできる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2020-12-03 09:53:20.0
    投稿者:
    久家 陽介
    「糖質を摂ると太る」と言われていますが、なぜ太るのでしょうか?糖質を摂ると血糖値が上がるのは皆さんご存知の通りですが、この血液中の糖、インスリンというホルモンの働きによっ…続きを見る
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