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2021年5月のブログ一覧

8件のブログがあります

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  • マインドセットは生き方そのもの
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-05-31 21:06:50.0
    投稿者:
    久家 陽介
    「マインドセット」と聞いてどんなイメージを持っていますか?どうも世の中、「これが成功者のマインドセットです!」みたいな事をスローガンのように唱えるっていう風潮があるように…続きを見る
  • 結果を変えるには…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-05-27 23:34:23.0
    投稿者:
    久家 陽介
    突然ですが、以下の問題に答えてみてください。**********************************2人の男の人がいました。ひとりはマイク、もうひとりはジョン。2人は山へ木を切りに行きました。朝…続きを見る
  • 運は良くできるもの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-05-24 10:16:29.0
    投稿者:
    久家 陽介
    僕は日々の生活の中で「運の良さ」ってとても重要なことだと思っています。以前何かでこんなことを聞いたことがあります。「運の良さというのは その瞬間に処理している情報の量で決…続きを見る
  • 学力を上げたければ、心拍数を上げろ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-05-19 23:54:32.0
    投稿者:
    久家 陽介
    前回ストレスや不安を減らす運動は「心拍数を上げるもの」ということをお伝えしましたが、これは子供にとっても同様のことが言えます。そしてストレスや不安を減らすだけではなく運動…続きを見る
  • ストレス&不安はランニングで解消!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-05-17 10:07:45.0
    投稿者:
    久家 陽介
    「運動がストレスを減らす!」とよく言われますが、体を動かせば何でもいいのでしょうか?僕は【心拍数を上げるもの】と思っています。ストレスや不安を感じて心拍数が上がるのは、ほ…続きを見る
  • リリースは…痛い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-05-14 10:04:05.0
    投稿者:
    久家 陽介
    僕は筋膜リリースを始めたばかりの頃、どこをやってもとにかく痛い。。ひたすら痛みに耐えながらやっていましたね。筋膜リリース後、実際どうだったかというと…まず柔軟性が上がった…続きを見る
  • 筋膜リリースって何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-05-10 11:07:50.0
    投稿者:
    久家 陽介
    (前回の続き)筋膜はコラーゲンでできており、85%が水分です。柔らかい組織なので癒着しやすくこの筋膜の癒着が、コリや痛みを招き、筋肉の柔軟性を損なう原因になります。筋膜が…続きを見る
  • 筋膜ってどこ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021-05-05 22:14:33.0
    投稿者:
    久家 陽介
    当院では、施術だけではなく自分で自分の体をケアできるようになって頂くために【筋膜リリース】をセルフケアとして患者さんにお伝えしています。「楽になった!」「調子が良くなった…続きを見る
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