自分の機嫌に責任を持つ！：2023年7月25日｜ベストフォーム(Best Form)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2023-07-25 16:34:18.0

自分の機嫌に責任を持つ！: 前回、
子供がやりたいことを
素直に応援できる心でいることが大事
だとお伝えしましたが、そうあるためには？
「自分の機嫌に責任を持つ」ことです。

自分が機嫌良くいれるってことは
周りに対する責任でもあるんです。
お父さんやお母さんの機嫌が悪かったら
子供はそれをすぐに察知します。
めちゃくちゃ気を使う子もいるでしょう。
お母さん1人の機嫌が悪いだけで
家庭全体の雰囲気が悪くなることも
あるかもしれません。
どう考えてもそんな環境では…
子供の能力なんて育たないですよね。

いつもイライラして干渉ばかりしていれば…
冷静な判断はできなくなり、
親として子供の可能性を
信じられなくなってしまいます。
親の機嫌って子供に対して
とてつもない影響を与えるものです。
親はそれを強く自覚した方がいい。

自分を機嫌の良い状態におくには、
趣味やスポーツなど
自分の時間を作るのが1番です。

例えば…
・ゴルフの練習に行く
・ママ友とランチに行く
・好きな映画、ドラマを観る
・買い物にいく
などなど、何でも構いません。
好きな事をやるんです。
人間誰しもこういった時間って
必要ではないでしょうか。

心地よい状態で…
ゆとりのある状態で…
心に余裕がある状態でいれば、
何が本当に子供のためなのか
何が自分達のためなのかが
しっかりと判断できるようになります。

これは子育てに限らず何にでも言えること。

【エネルギーが満ちている状態にすること】
を僕はメンテナンスと呼んでいますが、
自分の機嫌をとれる人は
自己メンテナンス力が高いと言えます。

ストレスを溜め込んでいる…
いつも疲れ切っている…
機嫌が悪い…
といったエネルギーがダダ漏れになっている状態っていうのは…
「メンテ不足」です。

・自分の内なる声に従いましょう！
・直感はいつも正しいんだ！
・魂の声を聞きましょう
といったことは昔から多く成功者たちが言っています。

僕の経験上、
自分の内なる声が聞こえなくなって…
誤解しておかしなことをやって失敗する…
そんな時って大体、メンテ不足。
自分の心と体をいい状態に保っておかないと
自分の内なる声なんて聞こえません。

「自分の機嫌に責任を持つ」

ぜひこの自己メンテナンス力を
高めて頂きたいと思います。