カンゼンコシツセイパーソナルジム アンドバランス
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アンドバランス(&balance)のブログ
2022年5月のブログ一覧
26件のブログがあります
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おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-05-10 10:25:27.0
- 投稿者:
- &balance
ママさん頑張ってます^^1時間のパーソナルトレーニングはもちろん、あまりお時間とれない方でも、30分の『時短・燃焼HIITコース』やいきなりトレーニングはちょっと。。。という方…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-05-09 20:01:03.0
- 投稿者:
- &balance
こんにちは☆&balanceです!トレーニングについて、よく『使える筋肉、使えない筋肉』というような表現を聞くことがあります。そもそも、『使えない筋肉』って何??どゆこと??とい…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-05-09 09:21:31.0
- 投稿者:
- &balance
こんにちは!&balanceです!先日はご夫婦でご来店☆運動経験があまりなくても、運動に自信がなくても!!&balanceのトレーナーが、楽しく怪我なく続けられるようにバッチリ中のバッチ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2022-05-08 18:17:08.0
- 投稿者:
- &balance
楽しく通っていただくのが一番です^^『完全個室』って書かれると緊張するかも。。。という方もいらっしゃるかもしれません(> <)でも全然大丈夫です!!&balanceは本当に気さくなス…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-05-07 19:55:18.0
- 投稿者:
- &balance
こんにちは♪&balanceです!夏、確実に近づいております。。。マズい。非常にマズい。。。腕、出しますね。足、出しますよね。。。薄着になると。。。お腹周り、気になりますよね。。…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-05-05 16:02:29.0
- 投稿者:
- &balance
午前中はお子様を幼稚園や保育園に預けてから、スキマ時間を使っていらっしゃるママさんたちが多いです♪皆さん頑張っていただいてますよー!まずは怪我しないようにストレッチから(^…続きを見る
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