カンゼンコシツセイパーソナルジム アンドバランス
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アンドバランス(&balance)のブログ
2023年5月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-13 08:29:04.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは☆&balanceです！『夏に向けて、ボディメイクやっていきましょう！！！』大事。大事です。けどね！！！！２ヶ月追い込んで10kg痩せたけど、１ヶ月でリバウンドしました！！…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-12 17:11:08.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは☆&balanceです！さて、業界的には攻めた感じのタイトルを付けました。。。プレッシャーです。いや、それを跳ね返すのが&balance流なので。頑張ります。笑さて、リバウンド…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-12 12:02:03.0
- 投稿者：
- &balance
うわ、猫可愛い。。。ハッ！！！こんにちは☆&balanceです！すいません、可愛過ぎてぼーっとしてました！笑さて！！(さて？？)今日は、みんな大好き☆睡眠についてです！！皆さん、良…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-12 09:19:54.0
- 投稿者：
- &balance
おはようございます！&balanceです！朝５時15分に起きてブログを書いているので、誤字脱字あったらすみません！笑(なんの話。笑)さて本題。(相変わらず急。笑)朝や夜にも有酸素運動を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-11 17:43:14.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは！&balanceです♪皆さん、ちゃんと眠れてますか？「寝つきがよい」「ぐっすり眠る」「寝起きすっきり」僕は妻の寝相が悪いので、どれも当てはまりません。。。これから同棲…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-11 08:23:21.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは☆ &balanceです！！最近、身体バキバキになってませんか？？外出する機会が減って、体を動かすことも少ないと固まっちゃってしょーがないですね。。。苦笑だからって本格…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-10 11:55:51.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは！&balanceです！コロナの分類が5類に下がり、いわゆるコロナ「禍」は落ち着きを見せていますね。でも、ウィルスがなくなったわけではありませんから油断は禁物！&balance…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-10 09:37:51.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは！&balanceです！皆さん、PFCバランスってご存知ですか？？最近健康志向が高い方も多いので、ご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、知らない人のために！！あたかも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-09 16:33:03.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは♪&balanceです！はじめて通い始めるパーソナルジムで、トレーナーの人柄って大切ですよね。結果が出るのはもちろん、楽しく通えてしっかり続くのがとっても大切。&balance…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-05-05 15:41:51.0
- 投稿者：
- &balance
こんにちは☆&balanceです！GWも終盤ですね♪夕方気持ち良い気候になってきましたし、身体を動かして、すっきりしてみましょう♪【ご予約の空き枠状況】6日(土) 9時、14時、18時以…続きを見る
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