アンドバランス(&balance)のブログ
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投稿日：2020-12-09 20:54:11.0
- キレイなお尻を作ろう！！
- こんにちは！＆balance aikoです^^
今回は、今通ってくださっている女性会員様が
気にしているお尻トレーニングをご紹介しますーーー！
こちら『ヒップスラスト』と言う種目になります！
垂れた下がったお尻を上げるにはこの種目は必須！！！
この種目をやるまでに、段階を踏んでここまできた、
こちら女性会員様は、通って３ヶ月でかなりヒップラインとウエスト
ラインが変わってきました^^
年齢は、背中、お尻と後側から出ます！
今からでも遅くありません！！
私と一緒に楽しく身体を変えていきましょう(^o^)/
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