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全力ストレッチ 赤坂のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-10 13:54:28.0
- 投稿者：
- 店長 KOUME
自律神経を整え隊！！ UP皆様お元気ですか？全力ストレッチ赤坂店です！季節の変わり目は自律神経が過度に働き、そのストレスから交感神経が優位になりがちです。これにより「疲れ」や「内臓機能の低下」など…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-09 12:07:48.0
- 投稿者：
- MARIE
ギックリ腰再発防止は？ UPこんにちは！ギックリ腰の痛みは、通常1週間程度でかなり治り日常生活もこなせるようになります。しかしそこで安心していると再発したり慢性の腰痛症に進んでしまうこともあります。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-11-07 11:12:51.0
- 投稿者：
- SAKUHA
ストレッチで若返ろう！ UPこんにちは！全力ストレッチ赤坂店です♪今日は『見た目の年齢を決める新陳代謝力』についてお話しします！同じ年齢でも見た目の年齢が驚くように違う人ってたまにいますよね。そして…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-11-06 09:24:12.0
- 投稿者：
- MARIE
ふくらはぎが太くなる原因 UPふくらはぎが太くて悩んでいるのお客様たくさんいらっしゃいます！ふくらはぎが太くなる原因は大きく分けて3つあります。・脹脛の筋肉が発達している→スポーツにより脹脛の筋肉が肥…続きを見る -
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