洛陽健康倶楽部のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-07-26 14:57:42.0
- ストレートネックについて
- ストレートネックは、本来あるべき首の湾曲が少なくなり、真っ直ぐに近い状態になることです。
生まれつき首のカーブが少ない人もいますが、パソコンやスマホの使用に伴い下を向く姿勢や長時間同じ姿勢をとり続けることが原因と考えられます。
首の角度により、首が支える重さが数値化されています。
0度 4~6kg
15度 12kg
30度 18kg
45度 22kg
60度 27kg
スマホをのぞくように30度倒せば、首には18kgの負担がかかります。
当然これだけの負荷が首にかかると痛みなどが出てきやすくなります。また、首の痛みの原因としては、骨盤のゆがみが原因となっているケースも多くみられます。
洛陽健康倶楽部では、ストレートネックと診断された方の原因の多くは、関節機能障害として治療していきます。
まず、仙腸関節の動きをなめらかにして、背中や首の関節をゆるめていきます。
首への負担は、肩こり、頭痛、腕のしびれ、眼精疲労など様々な症状を起こしやすいので、早めの対処をお願いします。
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