ブログ｜エステトーラ(Estetura)｜ホットペッパービューティー

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エステトーラ(Estetura)のブログ

最新ブログ一覧

118件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-05-10 16:54:28.0

投稿者：

福田由似

北海道旅行 UP

皆さんこんにちは(*^-^*)エステティシャン福田です！GWが終わり皆さんの身体疲れていませんか？私はたくさん遊んで疲れています( ;∀;)なのでサプリを飲んだり、食生活も戻し、ジムも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-05-01 10:57:30.0

投稿者：

下川翼

五月病に注意!!

こんにちは。最近は、暑くて半そで半ズボンで過ごす事が多くなってきた整体担当の下川です。かと思えば肌寒い日があったりと、体温調整が難しい季節になりましたね。１日の温度差が7…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-19 17:56:56.0

投稿者：

福田由似

身体の不調が出やすい時期ですね！

皆さんこんにちは(*^-^*)4月に入ってもう半月過ぎてビックリ！一番季節の変わり目を感じた頃ではないでしょうか？寒暖差であったり花粉など身体の不調も出やすい時期になるので、身体…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-05 19:08:54.0

投稿者：

福田由似

甘いものが食べたくなる時

皆さんこんにちは(*^-^*)エステティシャン福田です！今週末は花見日和になりそうですね！朝も出勤時に桜が見れて元気になれますが雨が多くて悲しい気分に…さて、職場で休憩中におや…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-04 18:51:20.0

投稿者：

下川翼

コンビニ飯!!

こんにちは。整体担当の下川です。みなさんはいつもお昼ご飯はどうされていますか？なんとなく悪いと思いながら、時間も無いので手軽にコンビニで済ます方も多いと思います。その際に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-27 17:09:05.0

投稿者：

下川翼

寝るだけでもダイエットになるんです！！

こんにちは。整体担当の下川です。今日はダイエットと睡眠についてです。寝るだけでダイエットに！！こんな夢のような話があるんです！日本人は世界一睡眠時間が短いと言われているの…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-25 22:49:30.0

投稿者：

小堺真希子

もうすぐ４月…新生活スタートの季節ですね

皆さま、こんにちは。エステティシャンの小堺です。今月も残すところ１週間となりました…当院では１月からダイエット企画&脂肪買い取りキャンペーンを始めて、あっという間にもうす…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-23 11:40:38.0

投稿者：

中澤智之

お砂遊び

こんにいちは。柔整師の中澤です。休日に近所の公園に遊びに行くと、幼稚園のお友達とばったり遭遇！！汚れるのが嫌という理由で普段はあまりしないお砂遊びを楽しそうにしていました…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-11 23:42:10.0

投稿者：

小堺真希子

血管が詰まりやすいと、、、！？【後編】

皆さん、こんにちは。エステティシャンの小堺です！前回のブログの続き…で、血液がサラサラになる食べ物と栄養素についてご紹介させていただきます。１、玉ねぎ・にんにくに含まれる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-09 11:50:37.0

投稿者：

中澤智之

研修

柔整師の中澤です。先月の末に治療家・エステティシャンが集まる研修にいきました。全国から多くの先生が集まり非常に勉強になる1日でした。お客様の健康を作れるようにこれからも学…続きを見る