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筋膜整体 筋膜リリース×ストレッチ FRSスタジオ アツギトレリス店

キンマクセイタイ キンマクリリース ストレッチ エフアールエススタジオ アツギトレリステン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 神奈川県厚木市戸室5-31-1 アツギトレリス3階
  • 本厚木駅よりバス15分(整体/腰痛/肩こり/筋膜リリース/ストレッチ/肩甲骨/リンパ)

FRSスタジオ アツギトレリス店のブログ

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119件のブログがあります

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  • 階段の昇り降りで健康づくり
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-09 10:37:06.0
    投稿者:
    鈴木 あすか
    こんにちは。FRSスタジオアツギトレリス店です。「運動を始めたいけど、何からしたらいいのかわからない」「ウォーキングはしてるけど、もう少し負荷をかけたい」そんな方におすすめ…続きを見る
  • 冷え込みと共に出やすくなる首肩こり!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-08 09:23:02.0
    投稿者:
    池原 裕司
    こんにちは、FRSスタジオアツギトレリス店です。最近、「首が重い」「肩こりがなかなか取れない」と感じていませんか?気温が下がるこの季節、体の冷えとともに肩や背中の筋肉がこわ…続きを見る
  • ホルモンバランスの乱れ、更年期でお悩みの方
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    投稿日:
    2025-11-02 13:31:08.0
    投稿者:
    鈴木 あすか
    こんにちは。FRSスタジオ厚木トレリス店です。寝ても疲れが取れない、気分の浮き沈みが激しい、夜中に目が覚めるそんな不調を感じていませんか?この時期、30~50代の女性に増えて…続きを見る
  • お尻のストレッチをしよう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-26 09:51:01.0
    投稿者:
    鈴木 あすか
    こんにちは。FRSスタジオアツギトレリス店です。仕事中や家事の合間、座っている時間が長くなると「腰が重い」「股関節が動かしにくい」「姿勢が崩れやすい」と感じたことはありませ…続きを見る
  • 寒暖差に負けない!身体作りにビタミンC!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-25 11:41:46.0
    投稿者:
    池原 裕司
    こんにちは!FRSスタジオアツギトレリス店です。すっかり秋らしい空気になり、朝晩の冷え込みが一段と感じられるようになりましたね。この「寒暖差」が、実は体調を崩す大きな原因の…続きを見る
  • 家族や友人との時間を楽しく過ごしたいあなたへ
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    投稿日:
    2025-10-20 15:01:12.0
    投稿者:
    鈴木 あすか
    こんにちは。FRSスタジオ厚木トレリス店です。10月も残りわずか。朝晩の空気がぐっとひんやりしてきて、日中はお出かけにもぴったりの気候になりましたね。家族旅行やレジャー、スポ…続きを見る
  • ふくらはぎのむくみや足のだるさにはすねをほぐそう
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    投稿日:
    2025-10-19 09:40:32.0
    投稿者:
    鈴木 あすか
    こんにちは。FRSスタジオ厚木トレリス店です。お客様の中には、「むくみが取れない」、「ふくらはぎが重い」、「夜中に足がつってしまう」といったお悩みを抱えて来店される方が多く…続きを見る
  • お尻が硬いままだと?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-18 14:53:14.0
    投稿者:
    池原 裕司
    こんにちは!FRSスタジオアツギトレリス店です。今回は「お尻の筋肉が硬くなるとどうなるのか?」について分かりやすく解説していきます。お尻の筋肉は体の土台を支える重要なパーツ…続きを見る
  • スポーツの秋は怪我に注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-13 12:21:04.0
    投稿者:
    鈴木 あすか
    こんにちは!FRSスタジオ厚木トレリス店です。朝晩が涼しくなり、エアコンに頼らなくても快適に過ごせる日が増えてきましたね。「そろそろ体を動かしてみようかな」―そんな気持ちが…続きを見る
  • 寝違えの原因と対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-11 09:38:46.0
    投稿者:
    池原 裕司
    こんにちは!FRSスタジオアツギトレリス店です。朝起きた瞬間、「首が動かない!」「振り向くだけで痛い!」そんな経験をしたことがある方、多いのではないでしょうか。このような状…続きを見る
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