1. 総合トップ  >  
  2. リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ   >  
  3. リラクゼーション・マッサージサロン東北トップ   >  
  4. リラクゼーション・マッサージサロン郡山トップ   >  
  5. リアン整体院   >  
  6. ブログ  >  
  7. 14ページ目

リアン整体院

リアンセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 福島県郡山市芳賀3-3-9
  • 郡山駅から車で6分。イオンタウンの近くで福島銀行さんの隣になります。《郡山/整体》

リアン整体院のブログ

最新ブログ一覧

371件のブログがあります

前へ 14/38ページ 次へ

  • ウォーキングはカラダにいい?!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-15 07:51:55.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    ウォーキングの理想的な時間は、一般的に1日あたり30分から1時間が目安とされています。特に以下のポイントを意識すると効果的です。1. 1回30分以上、週に5日以上世界保健機関(WHO)…続きを見る
  • 腸内細菌の重要性
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-14 08:29:03.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    腸内細菌(腸内フローラ)は、消化や栄養の吸収、免疫機能の維持、さらには脳の健康などに重要な役割を果たしています。腸内細菌のバランスが良いと、体全体の健康に良い影響を与えま…続きを見る
  • 姿勢を良くすると呼吸が深くなる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-13 07:24:16.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    姿勢を良くすると呼吸が深くなるのは確かです。良い姿勢を保つと、胸やお腹まわりの筋肉が自然に整い、肺が拡がりやすくなります。特に、背筋をまっすぐにして胸を開く姿勢は、横隔膜…続きを見る
  • サルコメニアについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-11-12 08:59:08.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    サルコメニア(サルコペニア、sarcopenia)は、加齢に伴って筋肉量や筋力が低下する状態を指します。主に高齢者に見られ、筋肉の減少と筋力の低下により、日常生活の動作やバランスが…続きを見る
  • O脚になる原因について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-11 08:53:03.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    O脚(内反膝)は、膝が外側に開き、足を揃えて立ったときに膝同士が接触しない状態を指します。O脚になる原因はいくつかあります。1. 筋肉のアンバランス太ももやふくらはぎ、股関…続きを見る
  • 筋肉と骨膜の違いについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-10 07:10:19.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    骨膜(こつまく)と筋肉(きんにく)は、体の構造や機能において異なる役割を持つ組織です。1. 骨膜位置: 骨膜は骨の表面を覆っている薄い膜状の組織です。役割: 骨膜は骨の保護、血…続きを見る
  • リラックスできると身体に起こる良いこと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-09 10:12:05.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    身体をリラックスさせることは、心と体の健康に多くのメリットをもたらします。以下はいくつかの利点です。1. ストレスの軽減リラックスすることでストレスホルモン(コルチゾール)…続きを見る
  • ギックリ腰が起こる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-08 07:38:34.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    ギックリ腰(急性腰痛症)は、突然腰に強い痛みが生じ、動けなくなる状態を指します。原因はさまざまですが、主に次の要因が関係しています。1. 筋肉や筋膜の損傷重いものを持ち上げ…続きを見る
  • 健康寿命を伸ばすためには?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-06 07:29:19.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    健康寿命を伸ばすためには、生活習慣の改善や社会的なつながりを意識することが大切です。以下の具体的な対策が効果的とされています。1. 定期的な運動有酸素運動(ウォーキング、サ…続きを見る
  • 健康になれる習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-05 07:11:21.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    健康になる生活習慣は、心身のバランスを整え、長期的な健康を維持するためにとても大切です。以下に、健康を促進するための生活習慣のポイントをいくつか紹介します。1. バランスの…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

リアン整体院のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディ
  • ブライダル

6月残り2名様【-7kg以上痩せたい方へ】◎ダイエットカウンセリング¥980

¥980

提示条件:
予約時
利用条件:
本気で痩せたい方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ブライダル
  • その他

threadsを見た方限定【-7kg以上痩せたい方へ】ダイエットカウンセリング無料

¥0

提示条件:
予約時
利用条件:
threads見た方限定
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • 小顔矯正
  • その他

人気No.1【首肩こり】身体を整えてひどい首肩こり解消▼初回限定¥2980

¥2,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券と併用不可です。
有効期限:
2025年06月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

人気No.2【骨盤矯正】体の歪みが気になる◎反り腰が気になる ▼初回限定¥2980

¥2,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券と併用不可です。
有効期限:
2025年06月末日まで

  • 整体
  • 骨盤矯正
  • その他

【50代限定】整体で長年の悩みを解消!健康的な理想のお身体に▼¥1980

¥1,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券と併用不可です。
有効期限:
2025年06月末日まで

  • 整体
  • カイロ
  • 骨盤矯正
  • OX脚矯正
  • その他

【姿勢矯正】猫背/巻き肩/ストレートネックを徹底改善コース▼初回¥2980

¥2,980

提示条件:
予約時&入店時
利用条件:
他券と併用不可です。
有効期限:
2025年06月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

リアン整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/