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リアン整体院

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リアン整体院のブログ

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370件のブログがあります

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  • 顔がむくむ原因とは?
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    投稿日:
    2024-11-01 06:29:52.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    顔のむくみの主な原因は以下のようなものです1. 塩分の過剰摂取塩分を多く水分を保持しようとし、顔がむくみやすくなります。特に夜に塩分の多い食事をすると、翌朝顔がむくむことが…続きを見る
  • 慢性的に疲労が溜まると起きること
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    投稿日:
    2024-10-31 06:44:05.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    慢性疲労は、さまざまな要因が複雑に絡み合って引き起こされる状態です。一般的な原因として以下のようなものが考えられます。1. ストレス精神的・感情的なストレスが続くと、身体は…続きを見る
  • 眼精疲労がある方におすすめメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-30 08:50:06.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    整体は眼精疲労の改善に効果があります。眼精疲労は、主にパソコンやスマートフォンの使用による目の酷使が原因ですが、肩や首、背中の筋肉の緊張や姿勢の悪さとも深く関係しています…続きを見る
  • 当院のヘッドスパ!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-29 06:37:40.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    頭皮が硬くなると、以下のような影響や症状が現れることがあります!!1. 血行不良による影響頭皮が硬くなると血行が悪くなり、毛根に栄養が届きにくくなります。これにより髪の毛が…続きを見る
  • 受腰になると起こること
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-27 08:26:53.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    受腰(うけごし)とは、腰痛や腰部に関連する症状を指すことが一般的です。受腰になると、以下のようなことが起こる可能性があります。1. 痛み腰部に鈍痛や鋭い痛みを感じることがあ…続きを見る
  • 寒暖差が激しいときは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-26 07:24:41.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    寒暖差を上手に乗り越えるためには、以下のポイントに気をつけると良いです。1. 服装の調整脱ぎ着しやすい重ね着をすることで、外気温や室温に合わせて調整できます。薄手のカーディ…続きを見る
  • ヘッドスパの有用性
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-25 07:49:10.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    ヘッドスパ(頭皮マッサージ)は、頭皮を中心にマッサージを行う施術で、主にリラクゼーションや健康促進を目的としています。ヘッドスパの有用性には以下のような点が挙げられます。…続きを見る
  • 日ごろから元気な人の特徴!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-24 05:01:20.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    姿勢と元気さ(健康やエネルギーレベル)は密接に関連しています。正しい姿勢は体に様々なポジティブな影響を与え、逆に悪い姿勢は疲労や不調を引き起こすことがあります。具体的な関…続きを見る
  • 睡眠の重要性について?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-23 07:11:55.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    睡眠は健康を維持するために非常に重要な役割を果たしています。以下のような多くの理由から、十分な睡眠が必要です。1. 身体の修復睡眠中、体は細胞や組織の修復を行います。筋肉の…続きを見る
  • 椎間板ヘルニアになる要因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-10-22 07:51:21.0
    投稿者:
    柳沼 亘
    椎間板ヘルニアが起こる主な要因は、椎間板(背骨の椎骨間にあるクッションのような組織)が損傷したり、加齢や過度の負荷により劣化したりすることです。これにより、椎間板の内部に…続きを見る
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