2021年10月のブログ3ページ目｜千種くま整体院｜ホットペッパービューティー

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千種くま整体院のブログ

2021年10月のブログ一覧

39件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-13 08:45:55.0

投稿者：

須田愛

最後のオススメ♪

こんにちは！千種くま整体院の須田です！前回のブログでは早起きをオススメしましたが、今日はもう一つのオススメをお伝えしますね☆それは「昼寝」です♪(^ ^)なかなか昼寝できる環…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-12 12:40:29.0

投稿者：

須田愛

睡眠の習慣化が大事☆

こんにちは！千種くま整体院の須田です。今日は前回の続き☆睡眠の習慣化についてです(^o^)/みなさんは何時に布団に入りますか？ちなみに太陽が昇ってくるのは何時ごろでしょうか？朝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-11 09:29:15.0

投稿者：

須田愛

病気になりやすい睡眠時間

こんにちは！千種くま整体院です♪今日は健康に欠かすことのできない大切な事！睡眠について書いていきますね☆(^ ^)□いくら寝ても熟睡感がない□早く布団に入ってもなかなか眠れな…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-10-10 19:36:21.0

投稿者：

須田愛

名古屋メシ☆

こんばんは！千種くま整体院の須田です！今日は家の近くで味噌煮込みうどんを食べに行きました♪初めて食べた時はうどんの硬さにビックリしましたがクセになるおいしさですよね(^o^)/…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2021-10-09 08:51:11.0

投稿者：

須田愛

週に1回の贅沢な美容マスク♪

こんにちは♪10月なのにまだまだ暑いですね！(>_<)身体の疲れが溜まるとお肌にも影響が。。。(*_*)そんな方に今日は大人気のフェイスマスクをご紹介します☆(^o^)/「nano PDS NMN Fa…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-08 20:36:30.0

投稿者：

須田愛

猫背を治して気分もスッキリ☆

こんにちは！くま整体院です！最近なんかだるい、疲れがとれないなど感じる事多くないですか？季節の変わり目は身体の疲れが溜まりやすく色々な不調がでやすいのです！(*_*)だるいや…続きを見る
プライベート

投稿日：

2021-10-08 14:39:08.0

投稿者：

須田愛

喫茶店でまったり♪

こんにちは！千種くま整体院の須田です☆今日はお昼に近くのコメダに行きましたぁ(^-^)バナナジュースとミニシロノワール♪♪美味しかったぁ～♪(*^o^*)喫茶店でまったりっていいです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-07 15:23:45.0

投稿者：

須田愛

ストレッチのお供に♪

こんにちは！(^-^)今回はストレッチをする際にオススメのものをお伝えしますね♪まずはこれ！！メタックスクリーム、メタックスローションこれを塗るだけで筋膜が緩みます！その場で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-07 08:59:07.0

投稿者：

須田愛

毎日の体のケア

おはようございます！千種くま整体院です☆10月なのに最近は暑い日が続きますね(>_<)体調管理には気をつけてください(^ ^)今日は体のケアについてお伝えします♪♪みなさん、毎日歯磨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2021-10-06 07:50:31.0

投稿者：

須田愛

ロコモ対策！！2

おはようございます！今日は前回の続き、ロコモ対策についてです(^ ^)私たちが健康に生きていくために欠かせない栄養素は炭水化物、脂質、たんぱく質、ビタミン、ミネラルの「5大栄養…続きを見る