サロンのNEWSのブログ9ページ目｜千種くま整体院

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千種くま整体院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

175件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-14 09:23:45.0

投稿者：

須田愛

炒め物には？！

こんにちは！千種くま整体院です！よくお客さまとお話しする内容ですが、ダイエットの敵は「油」なので注意しましょうと伝えます(^^) 三大栄養素として身体にとって必要なエネルギー…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-11 08:59:44.0

投稿者：

須田愛

冬の運動☆

こんにちは！千種くま整体院です！まだまだ朝と夜は寒いですね！(;_;)寒い時期の運動で注意していただきたいこと…それは！「身体が冷えた状態での急な運動」です！(>_<) 寒い時は筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-07 08:49:47.0

投稿者：

須田愛

人生100年時代☆

こんにちは！千種くま整体院です！もしあなたが100才まで生きるとしたらどんな人生を想像しますか？ (^^)健康寿命より平均寿命のほうがずっと長いのはご存知ですか？昨年、厚生労働省…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-03 12:53:30.0

投稿者：

須田愛

美容にも♪

こんにちは！千種くま整体院です！当院では、身体を早く治したいという方にタンパク質の摂取を積極的に行うようアドバイスをさせていただいています^_^もちろん食べ過ぎるという訳で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-28 13:39:02.0

投稿者：

須田愛

歪みだけじゃない！！

こんにちは！千種くま整体院です！さっそくですが、姿勢がいい人と悪い人どっちが健康なイメージがありますか？^ ^姿勢がいい人の方が健康で姿勢悪いと不健康そうなイメージあります…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-24 11:14:57.0

投稿者：

須田愛

イライラした時には(^^)

こんにちは！千種くま整体院です！お仕事や人間関係など、生きていれば嫌なことがあったりイライラしたりすることもありますよね！気持ちを切り替えたくてもなかなか切り替えられない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-21 11:56:53.0

投稿者：

須田愛

置き換えにオススメのプロテイン♪

こんにちは！千種くま整体院の須田です！！先日ラーメンを食べたりケーキを食べたり不摂生な生活をしてしまったら、わかりやすく胃がキリキリ(°▽°)これはダメなやつだ！！(°▽°)…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-17 10:52:28.0

投稿者：

須田愛

コタツといえば？？(^^)

こんにちは！千種くま整体院です^ ^まだまだ寒い日が続きますね！朝起きて、「また雪！！！！？(°▽°)」ってなりましたよね？？こんな寒い日は家に帰ったらすぐコタツに飛び込む方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-15 09:40:21.0

投稿者：

須田愛

ストレッチの目的とは？

こんにちは！千種くま整体院です☆猫背や腰痛の方！突然ですが「前屈」してますか？！学生時代の体力測定で長座体前屈やりましたよね？(^^)猫背や腰痛に大きく関わっている筋肉に、太…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-10 08:56:04.0

投稿者：

須田愛

ダイエットで大切なこと♪

こんにちは！千種くま整体院です！今日はダイエットで大切なことをお伝えしたいと思います♪♪(^-^)・バナナダイエット・リンゴダイエット・豆腐ダイエット・糖質制限ダイエット・晩…続きを見る