須田 愛のブログ一覧
154件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-03-29 19:59:25.0
- 投稿者:
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須田 愛
こんにちは!千種くま整体院です!みなさんは、いつも何時間程度の睡眠をとっていますか??(^^)私は平均6時間くらいです!睡眠時間が短くなると体の回復が遅くなるだけでなく日常生…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-03-26 07:24:37.0
- 投稿者:
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須田 愛
こんにちは!千種くま整体院です!!今日はダイエットには土台作りが大切♪ということをお伝えさせてもらいますね(^-^)「ダイエット=体重を落とす=食事制限」ふむふむって、そんな…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-03-22 12:36:20.0
- 投稿者:
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須田 愛
こんにちは!千種くま整体院です!太るゴールデンタイムと聞くと深夜のお食事をイメージをする方が多いのではないでしょうか?夜遅くのお食事を気をつけている方は多いと思いますので…
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プライベート
- 投稿日:
- 2022-03-17 08:08:16.0
- 投稿者:
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須田 愛
こんにちは!千種くま整体院です!先日津島院のスタッフくんがみんなで食べましょう!とシュークリームを買ってきてくれました♪♪(*^o^*)急なサプライズに大感動!(°▽°)♪外はサ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-03-14 09:23:45.0
- 投稿者:
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須田 愛
こんにちは!千種くま整体院です!よくお客さまとお話しする内容ですが、ダイエットの敵は「油」なので注意しましょうと伝えます(^^) 三大栄養素として身体にとって必要なエネルギー…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-03-11 08:59:44.0
- 投稿者:
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須田 愛
こんにちは!千種くま整体院です!まだまだ朝と夜は寒いですね!(;_;)寒い時期の運動で注意していただきたいこと…それは!「身体が冷えた状態での急な運動」です!(>_<) 寒い時は筋…
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プライベート
- 投稿日:
- 2022-03-09 17:38:52.0
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須田 愛
こんにちは!くま整体院です!3月9日といえばレミオロメンの歌を思い出しませんか?the卒業式ソングですよね(^^)今年卒業を迎えた方とそのご家族の方、おめでとうございます(*^^*)実…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-03-07 08:49:47.0
- 投稿者:
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須田 愛
こんにちは!千種くま整体院です!もしあなたが100才まで生きるとしたらどんな人生を想像しますか? (^^)健康寿命より平均寿命のほうがずっと長いのはご存知ですか?昨年、厚生労働省…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-03-03 12:53:30.0
- 投稿者:
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須田 愛
こんにちは!千種くま整体院です!当院では、身体を早く治したいという方にタンパク質の摂取を積極的に行うようアドバイスをさせていただいています^_^もちろん食べ過ぎるという訳で…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2022-02-28 13:39:02.0
- 投稿者:
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須田 愛
こんにちは!千種くま整体院です!さっそくですが、姿勢がいい人と悪い人どっちが健康なイメージがありますか?^ ^姿勢がいい人の方が健康で姿勢悪いと不健康そうなイメージあります…
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