千種くま整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-22 08:35:58.0
- 酵素って？？
- こんにちは！千種くま整体院の須田です！
最近、酵素って何？酵素っていいの？とよく質問をされます(^ ^)
酵素ドリンクや酵素洗顔、酵素水などよく耳にする「酵素」だけど酵素ってなんなのか？
今日は酵素について簡単にお伝えしたいと思います！！(^ ^)
酵素は体の中に約2万種類以上も存在する成分で、体内のあらゆる化学反応に対し、触媒して機能しているタンパク質のことです！
体内で起こる生体反応の全てを担っているといってもいいくらいです(^-^)
体に栄養素を摂取しただけではなんの効果もないのだけど、酵素が働く事でようやく摂取した栄養素がエネルギーにかわるってわけです(^o^)/
酵素には食べ物を分解する役割の「消化酵素」、栄養素を利用して体の修復や再生をはかる役割の「代謝酵素」があります☆
消化酵素と代謝酵素の2つはもともと体に存在しているけれど、食べる事で摂取できる「食物酵素」もあります(^ ^)
これらが不足すると全ての代謝が落ち、血流が悪くなるので老化現象から生活習慣病、ガンなどを引き起こすことになるんです(>_<)
年々体に存在している酵素は少なくなってしまうため、食べ物からしっかりと摂取しましょう♪♪
酵素ドリンクもオススメですよ(^o^)/
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