Body Conditioning Studio alignment【アライメント】
ボディコンディショニングスタジオアライメント
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アライメント(alignment)のブログ
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投稿日：2022-09-25 23:08:25.0
- 上腕二頭筋長頭腱炎に効くストレッチ
- こんにちは！alignmentスタッフの樋口です!!
今回は上腕二頭筋のコリが原因で手首が痛くなってる方必見です!!
上腕二頭筋にコリがあると筋肉が骨に当たる摩擦が強くなって手首や腕に痛みが生じることが多々あります。
今回はテニスボールで簡単にコリをほぐせるストレッチを紹介しますのでやってみてください！
動画は↓のYouTubeリンクからどうぞ!!◇品川・高輪ゲートウェイ「BodyConditioningStudioalignment」◇
「アクセス」
JR「品川駅」港南口 徒歩約4分
※徒歩でのアクセスの詳細は地図をご参照ください。
品川駅/高輪ゲートウェイ/北品川/骨盤矯正/首コリ/首凝り/肩凝り/肩こり/首肩/腰痛/頭痛/ヘッド/眼精疲労/慢性疲労/疲労感/疲労回復/産前産後/産前ケア/産後ケア/整体/
体の歪み/ストレッチ/足つぼ/足のむくみ/むくみ解消/むくみ/浮腫み/根本改善/猫背/デスクワーク/Ｏ脚/姿勢/マタニティ/小顔/整体
BodyConditioningStudioalignmentトレーナー 樋口 勇成
当サロンでトレーナーをしております。樋口と申します＾＾
当サロンは関節の可動域改善を通してダイエットかた肩こり腰痛といった
体の不調を改善させるサポートをしております。
効果の出ないダイエットでお悩みの方、肩こり腰痛等の痛みをその場しのぎのマッサージで
ごまかしている方、ぜひ一度当サロンの施術をご体感ください。
お得な情報、過去症例などはHP、インスタグラムをご覧ください
◆SNS
インスタグラム：https://www.instagram.com/studio.alignment/
HP：https://alignment.tokyo/
YouTube：https://youtube.com/channel/UCyIFScw3sRWRcGlraiu2eMQ
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