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パーソナルジム Lea【レア】

パーソナルジム レア

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 愛知県名古屋市東区泉1丁目19-10FONTANA601号
  • 地下鉄桜通線 高岳駅から徒歩3分/地下鉄桜通線・名城線 久屋大通駅から徒歩7分

レア(Lea)のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

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  • 綺麗な骨盤とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-08 14:14:19.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    女性のお悩みで骨盤の歪み改善や骨盤の広がりを抑えたい!というものがあります。まず、このような状態になるのは、・産後の歪み・私生活の姿勢の乱れ・運動不足などが上げられます!…続きを見る
  • GW太り解消!
    プライベート
    投稿日:
    2024-05-07 15:45:53.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    今回のGWはいつにも増して長期連休でした!周りの方を見ても、1週間くらいはお仕事に戻るまでの心もリハビリが必要な方が多いようです!そんな5月病とも言われる今のタイミング、体…続きを見る
  • 健康促進(福利厚生)トレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-30 22:50:20.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    トレーニングを続ける企業様は、素敵です!社員のことを思い、毎月健康促進のトレーニングに取り組んで頂いています!生きるにあたり、痛みなく体を動かすことはとても大切になります…続きを見る
  • 筋トレとストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-25 18:53:29.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    パーソナルジム=筋トレというイメージを持っ方は多いかと思います!また、追い込む=トレーニングというのもイメージとしてあるかと思います!どちらもとても大切なことですが、筋ト…続きを見る
  • GWを目前に発表!!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-23 15:26:49.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    今月の頭に、「がん専門運動指導士」の資格を取得し元々、パーソナルジムLeaのコンセプトである、「健康促進」「予防医療』にプラスの要素が増えました!そこで、これからは、今まで…続きを見る
  • 映画鑑賞(変な家)
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-09 14:27:16.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    昨日、趣味の映画鑑賞をしてきました!中々、ホラーでした!原作とも結構内容が違うのと、ミステリーの気持ちを持って言ったらいきなりビビりまくるシーン万歳でしたが、内容としては…続きを見る
  • がん患者専門運動指導士の資格取得
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-04-02 11:35:38.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    この度、「がん患者専門運動指導士」の資格を取得しました。この資格を取得したことにより、がんに対しての知識提供やがん患者の方への運動指導が可能になります。今まで、がんを発症…続きを見る
  • 足のむくみについて
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-27 19:04:34.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    足のむくみは誰にでも起きる!しかし、むくみの影響は、人によって大きく異なります!簡単な比較で言うと、運動をしている方としていない方では、日頃から動かす頻度が違うため、筋肉…続きを見る
  • 美しい足の定義は?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-03-23 19:30:09.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    綺麗な足!と聞いて、あなたはどんな足をイメージしますか?・細い・歪みのない・長い色々とあるかと思いますが、筋肉のつき方・固さで足のラインというのは変わります!歪みは、日常…続きを見る
  • Lea独自の「美腕コース」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-03-08 10:57:52.0
    投稿者:
    長谷川 喬史
    トレーニングの目的で、特に女性の方で、二の腕のたるみを気にする方は多いです!そのお悩みは、このコースで解決!腕に対してのストレッチ・筋膜リリース・トレーニングを行い理想の…続きを見る
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