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マハロ(MAHALO)のブログ

最新ブログ一覧

137件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-04-18 11:34:07.0

投稿者：

高橋勇斗

食べすぎた後のリカバリー方法

こんにちは！トレーナーの星山です☆今日は食べすぎた後の、食事の摂り方について・・・これを知っているかいないかではダイエットの進み方が大違い（ ; ; ）ダイエットを頑張ってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-04-14 15:13:00.0

投稿者：

・ MAHALO

SWITCHの講師活動

こんにちは！SWITCHスタッフはパーソナルトレーニング以外にも講師活動もしております(^ ^)昨日は、豊田市で行われた粕谷祐加トレーナーのシニア教室の見学に半田のトレーナー、山崎…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-04-12 10:56:04.0

投稿者：

高橋勇斗

女性の糖質制限が危険です＞＜

こんにちは( ^ω^ )今や糖質をほとんど取らないような糖質制限は病院の治療でもされていない時代ですね！！＝危険なことXXX(病状によっては行われることも）糖質の役割はたくさん！・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-04-06 11:44:09.0

投稿者：

・ MAHALO

高橋トレーナーによるコミュニケーション研修

こんにちは(^○^)壁谷です！先日の日曜日のお休みに社内研修で【信頼関係を築くコミュニケーション】としてイケメン高橋トレーナーが講師を担当してくれました！！凄く興味深い内容と…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-04-05 15:07:01.0

投稿者：

・ MAHALO

法人化１期目を無事終えました！

こんにちは！！株式会社SWITCH GROUPは昨年の４月に法人化し、昨日3/31を以って、１期目を無事終えることができました★（パーソナルジム経営自体は6年目突入）これも単に、会員様…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-23 13:04:38.0

投稿者：

・ MAHALO

NEW STAFF

この度SWITCHの半田店に、２名のNEW STAFFが入りました！！☆半田市在住のトレーニング好きな男性トレーナーの岩田くん☆☆半田市出身の美人ママトレーナーの高橋さん☆（・・・西尾…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-22 15:49:15.0

投稿者：

高橋勇斗

痩せやすい季節到来！

こんにちは(^○^)暖かかくなってきましたね！実は春は痩せやすい季節なんです☆○本格的に代謝が上がりやすい！冬も代謝が上がると言われていますが低くなりすぎないように体温を上げ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2022-03-21 10:15:11.0

投稿者：

・ MAHALO

一気に１０種類のいちご狩り！！

こんにちは！壁谷です！先日お休みにいちごがりに行ってきました(^ ^) 今年は三重県菰野町の複合温泉リゾート施設「アクアイグニス」内の「TSUJIGUCHI FARM」へ！！＊紅ほっぺ＊章姫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-17 16:17:47.0

投稿者：

・ MAHALO

何歳でもできるパーソナルトレーニング

こんにちは(^○^)MAHALOには幅広い年代の方にお越しいただいております◎写真は、今まで運動経験が全くない60代のお方です！！体験に来られた時「私でもダイエットできますか」と不安…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-03-14 16:43:07.0

投稿者：

高橋勇斗

10日で-3kg！！

こんにちは(^○^)高橋です！！今日はとっても暖かくて春を感じますね☆暖かくなってきたからか、ダイエットのお客様急増中です！！！今月初めにご入会くださった産後ダイエットのお客…続きを見る