2023年11月のブログ｜全力ストレッチ新宿三丁目店

【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ新宿三丁目店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチシンジュクサンチョウメテン

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

東京都新宿区新宿４－３－１７　 FORECAST新宿SOUTH1F
新宿三丁目駅から徒歩1分／新宿駅から徒歩3分

全力ストレッチ新宿三丁目店のブログ

2023年11月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

プライベート

投稿日：

2023-11-29 16:33:22.0

投稿者：

副店長 Natsu

日光東照宮～

こんにちは！ナツです！寒かったり、暖かかったり、最近は日中の気温差が激しめですね、、気温差が大きいほど自律神経は乱れやすくしまいますので、体調管理に気をつけてお過ごしくだ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-29 12:49:58.0

投稿者：

Hinako

動的ストレッチ

動的ストレッチは英語で「ダイナミックストレッチ（Dynamic Stretch）」とも言い、スポーツ界などでは積極的に取り入れられています。動的ストレッチの役割としては、身体を大きく動…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-23 11:19:41.0

投稿者：

Hinako

反り腰

反り腰とは専門的な言葉で「骨盤前傾」といい、骨盤が前側へ倒れ骨盤にある骨の1つである坐骨（お尻の下の骨）が後ろに出っぱっていることを指します。本来、人の正しい姿勢はS字姿勢…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-21 10:03:33.0

投稿者：

Hinako

猫背

「猫背になるのは良くない」というのは色んなところで聞いたことがありますよね。「肩こりや腰痛の原因になりそうだし、姿勢が悪いって良くないよな…。」と、なんとなく知っている…続きを見る
プライベート

投稿日：

2023-11-20 15:54:06.0

投稿者：

副店長 Natsu

いつもありがとうございます(^o^)

こんにちは、Natstです！だんだんと寒くなってきましたね！体調崩さないように食事、睡眠、適度な運動を心がけていきましょう！先日長く通ってくださっているお客様から石川のお土産…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-11-13 12:10:48.0

投稿者：

Hinako

冷え性改善！

体内の熱の約6割は筋肉でつくられているというのをご存じですか？筋肉が衰えると代謝も落ち、血行が滞って体が冷えやすくなってしまいます。加齢とともに冷えを感じやすくなるのは、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-11-08 14:38:27.0

投稿者：

Hinako

ストレッチ

ストレッチは、運動前の怪我を予防するだけのものではありません。健康のために、簡単に日常生活の中でおこなうことができる軽い運動でもあります。身体をゆっくりと伸ばして、筋肉の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-11-04 16:49:28.0

投稿者：

Hinako

New Face(^^)！ヒナコ！

初めまして、ひなこです！！バスケと読書が趣味です身体の知識をさらにつけてお客様に貢献出来るようにしていきませたいです。よろしくお願いします！