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北療センター 札幌本院のブログ
2023年8月のブログ一覧
4件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-08-21 14:04:50.0
- 投稿者：
- スタッフ
【運転の仕方を変える】運転の仕方を変えることで、脳を刺激することができます。例えば、窓を開けて風を受ける、運転姿勢を変える、声を出す、車線を変える、などの方法があります。 -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-08-19 13:55:51.0
- 投稿者：
- スタッフ
【温度・湿度をうまく調節しよう！】室内の適切な温度・湿度を保つことは、入眠をスムーズにし、睡眠の質を高めるのに必要です。日本睡眠研究所によると、睡眠に良い寝室内の温度は、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023-08-17 13:33:29.0
- 投稿者：
- 新屋敷 真代
かんたんストレッチやりまーす！気になる方はお気軽にご連絡ください！北療センター札幌本院札幌市中央区宮の森4条6丁目2-20011-676-5775 -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-08-15 14:03:42.0
- 投稿者：
- スタッフ
【寝室の環境を整える】[季節・自分に合った寝具を使おう！]ぐっすり眠るには寝具選びは重要です！・寝苦しい・熱がこもりやすい・寝汗をたくさんかく↑このようなことがあれば寝具を…続きを見る
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