1. 総合トップ  >  
  2. エステサロン検索トップ   >  
  3. エステサロン関西トップ   >  
  4. エステサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. リフ(RIF)   >  
  6. ブログ  >  
  7. 8ページ目

パーソナルジム RIF 【リフ】

パーソナルジム リフ

即時予約OK
ポイント加盟店
メンズにもオススメ
  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 大阪府大阪市西区江戸堀3丁目1-20 402号室
  • 阿波座駅徒歩6分/中之島駅徒歩7分/本町駅徒歩11分

リフ(RIF)のブログ

最新ブログ一覧

348件のブログがあります

前へ 8/35ページ 次へ

  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-09-02 10:33:43.0
    投稿者:
    川口  竜太郎
    こんにちは♪パーソナルジムRIF(リフ)代表の川口です。今回のブログでは、キャンセルポリシーについてお伝えいたします!!当店では今後、下記の通りキャンセルポリシーを設けさせ…続きを見る
  • 野球の球が速いピッチャーの特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-31 13:18:21.0
    投稿者:
    川口  竜太郎
    こんにちは!今回は球速を上げるための股関節のエクササイズになります!やり方は片膝立ちになり、後ろでバーを持ちます。そのまま、上体を真っ直ぐに保ったままお尻を引いてヒップヒ…続きを見る
  • カリナのような小尻の作り方♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-29 09:02:23.0
    投稿者:
    川口  竜太郎
    こんにちは♪今回はカリナのような小尻を作るためのトレーニング紹介になります!やり方は四つ這いになって片足を上げます。その状態で上下に上げ下げです!1セットだいたい20~30回…続きを見る
  • 姿勢改善でくびれとヒップアップ♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-08-26 09:14:30.0
    投稿者:
    川口  竜太郎
    こんにちは♪今回は姿勢改善をすることでくびれをていいれてヒップアップまでしたお客様のご紹介です☆20代  女性【ビジターコース トレーニング50分×ボディケア15分】来館頻度:週1…続きを見る
  • 女性らしい綺麗なライン作り♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-08-25 16:50:20.0
    投稿者:
    川口  竜太郎
    こんにちは♪今回は体が細いのを気にして、綺麗な体のラインを作りたいというお客様の4回目のビフォーアフターになります!30代  女性【通常コース トレーニング50分×ボディケア15分…続きを見る
  • 休日にイタリアン♪
    プライベート
    投稿日:
    2023-08-23 13:16:52.0
    投稿者:
    川口  竜太郎
    こんにちは♪今回はジム近くにあるイタリアンレストランのご紹介です!名前はNOOMという場所でとても美味しかったです!ぜひみなさんも行ってみてください^ ^
  • ウエストは幾つになっても細くできます♪
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-08-20 20:42:33.0
    投稿者:
    川口  竜太郎
    こんにちは♪今回は短期間でウエストを細くできた方ののビフォーアフターです!【時短コース トレーニング30分×ボディケア15分】来館頻度:週1回ウエスト:-3.5cmヒップ:-1cm太もも…続きを見る
  • 短期間でお尻のサイズアップ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2023-08-17 16:22:39.0
    投稿者:
    川口  竜太郎
    こんにちは♪今回は短期間でお尻のサイズアップができた方のビフォーアフターです!【時短コース トレーニング30分×ボディケア15分】来館頻度:週1回体脂肪:-3%ウエスト:-1.5cmヒ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-16 08:19:17.0
    投稿者:
    川口  竜太郎
    みなさんこんにちは♪昨日は台風の影響で当ジムは1日閉めておりましたが、今日からまた再開いたします!今日からまた一緒に頑張りましょう!!
  • 痛いけど速攻動作改善!肩関節エクササイズ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-08-10 16:34:48.0
    投稿者:
    川口  竜太郎
    こんにちは♪今回はものすごく痛いけど速攻動作改善できるエクササイズのご紹介です!上の図のように肩の後ろにボールを置いて肩を動かします!肩の動きが悪い方は是非やってみてくだ…続きを見る

リフ(RIF)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【お帰りなさいクーポン】トレーニング30分+ボディケアマッサージ15分

¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
最終来店より6ヶ月以上ご来店のない方限定
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【初心者にオススメ♪】カウンセリング+パーソナルトレーニング45分

¥1,500

提示条件:
会計時
利用条件:
初回来店の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

【美尻|美脚コース】カウンセリング+パーソナルトレーニング45分

¥1,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回来店の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【美くびれ作成コース】カウンセリング+パーソナルトレーニング45分

¥1,500

提示条件:
予約時
利用条件:
初回来店の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【ペアコース】2人同時にカウンセリング+パーソナルトレーニング体験45分

¥3,000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回来店の方
有効期限:
2024年05月末日まで

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ボディ
  • バストケア
  • その他

【口コミ特典2~4回目来店専用体験コース】パーソナルトレーニング45分

¥5,000

提示条件:
予約時
利用条件:
口コミ投稿特典 ※利用期限:1ヶ月以内
有効期限:
2024年05月末日まで

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

リフ(RIF)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/