てっく整体院のブログ
プライベート
投稿日：2023-01-07 08:29:06.0
- 急な運動はくれぐれもお気を付けください！
- 実は私、年末に歩けなくなっておりました笑
というのも、『お正月どうせ食べるだろうから、少しでも運動しておこう！』とスクワット中心に急激な運動をした結果、次の日歩けなくなり、病院に行くと膝に水が溜まっていました(*_*)
皆さんも、年始から積極的に運動に取り組む方もいらっしゃるかとは思いますが、くれぐれも無理のない範囲で行われてくださいね(>_<)
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いつもたくさんの方々にご来院いただき、誠にありがとうございます(^^)
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