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リセット(Reset)のブログ

おすすめデザインのブログ一覧

12件のブログがあります

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おすすめデザイン

投稿日：

2022-08-19 11:44:26.0

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Reset 明石店

PART3 【効果抜群】おすすめの日光浴の方法

◎正しい日光浴の方法日光浴は単に太陽の光に当たれば良いというわけではありません。効果的に太陽の光を浴びるためには、ポイントを押さえて行うことが大切です。ここでは、正しい日…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-08-09 15:13:59.0

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Reset 明石店

「熱中症」と「クーラー病」に気をつけましょう！

今回は、熱中症の症状と対策、「クーラー病」の予防をご紹介いたします！○熱中症の症状と対策軽度・・・めまい、立ち眩み、筋肉痛、異常な発汗など涼しいところへ避難し、服をゆるめ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-06-21 15:27:18.0

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Reset 明石店

PART3 瞑想のやり方2 「調息」

調身で姿勢を整えたら、次のステップである「調息」を行っていきます。ここでは、調息の意味とやり方について解説します。 ○調息の意味調息とは、一言でいえば呼吸を整えることです…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-06-19 12:47:26.0

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Reset 明石店

PART2 瞑想のやり方「調身」

瞑想にはいくつかの重要な考え方があります。ここでは、最初のステップである「調身」の意味とやり方について解説します。○調身の意味「調身」は普段聞き慣れない言葉かもしれませ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-05-20 20:11:11.0

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Reset 明石店

PART1 「発酵食品」の効果、食べ方のポイント

健康に対する意識が高く、発酵食品について詳しく知りたい人へ向けて、発酵食品の概要や種類について2回の投稿に分けて解説します。発酵のメカニズムや効能についても触れるので、発…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-05-19 18:46:00.0

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Reset 明石店

スパイスの力で「夏バテ」予防

今年の夏はさらに暑くなる予報です。この季節は食欲が低下し、夏バテしやすくなりますので、食欲増進効果があるスパイスを上手にご活用ください。しかし、どのように使うのか分からな…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-05-14 01:01:22.0

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Reset 明石店

PART2 アーモンド効果でアンチエイジや美容にも効能

○ビタミンB2アーモンドのビタミンB2含有量は、ナッツの中でもトップレベルです。ビタミンB2は、皮膚、髪、爪などの細胞の再生にも関与しており、「発育のビタミン」や「美容のビタミ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-04-14 22:43:22.0

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Reset 明石店

PART1 反り腰とは？なるとどうなる？

今回はの投稿では、反り腰についてお話したいと思います。○反り腰とは？反り腰とは、腰が反った状態にある事を言います。骨盤は前に傾き、腰椎の反りが強い状態で固定され、重心は前…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-04-12 14:12:56.0

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Reset 明石店

自覚症状があまりない「糖尿病」

糖尿病の初期には、はっきりした自覚症状はありません。そのため発見が遅れることにより重症化するリスクもあります。今回の投稿では、糖尿病に関係する可能性のある症状について投稿…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2022-04-10 09:03:47.0

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Reset 明石店

最近、巷でよく聞く『腸活』。

そもそも腸活ってなに？効果は？と思われている方も多いはず。そこで今回は腸活のメリットと効果についてご紹介致します！■腸が荒れるとどうなる？腸活のメリットは？腸内環境が乱れ…続きを見る