脚を太くする飲み物：2022年9月13日｜エープラスダイエットジム渋谷(A+dietgym)のブログ

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ビューティー

投稿日：2022-09-13 12:51:50.0

脚を太くする飲み物: こんにちは！A＋ダイエットジムトレーナーの降矢です♪

さて今回は、【脚を太くする飲み物】というテーマでブログを書いていきます！
液体系に含まれる糖分は、浮腫みやすかったり、脂肪が付きやすくなってしまう為、
脚を太くする原因となってきます。。。

つい知らない間に、これらの症状が起きやすい飲み物を摂取してしまっているかも!?
そんな飲み物をご紹介していきます！
まず一つ目は、【野菜ジュース】です。
野菜に含まれる食物繊維やビタミン・ミネラルは作る過程でほぼ無くなってしまうんです。
意外と炭水化物も多いのであまり飲みすぎないように注意したいですね。
続いて二つ目は、【スポーツドリンク】です。
スポーツドリンクには、「果糖ブドウ糖液糖」といわれるものが使われていることがほとんどです。
この糖は、砂糖よりも太りやすいとされているため、脂肪として蓄積しやすくなってしまいます(>_<)
運動時は良いですが、飲みすぎは控えましょう。

その他にも脚を太くする飲み物は沢山ありますが、
今回は二つだけご紹介させて頂きました！
飲み物にも気を使って綺麗なカラダを手に入れましょう！

A＋ダイエットジムは、女性専用ジムであり、パーソナルトレーニングだけでなく、
ピラティスや筋膜リリースなども一緒に受けることができる国内唯一の施設となっております！
その他にも食事指導や遺伝子検査もございますので、
興味がある方は是非一度、当店までお気軽にお越しくださいませ♪

皆様とお会いできる日を楽しみにスタッフ一同心よりお待ちしております！

A+dietgym渋谷店
住所　東京都渋谷区道玄坂２-11-6 TOP HILLS GARDEN道玄坂5階

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10:00～21:00（最終受付20：00）/年中無休
【LP】
https://a-dietgym.jp/lp/main/
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