韓国式ダイエットジム【A+dietgym】[エープラスダイエットジム]渋谷
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- 東京都渋谷区道玄坂２-11-6 TOP HILLS GARDEN道玄坂5階
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エープラスダイエットジム 渋谷(A+dietgym)のブログ
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投稿日：2022-10-21 11:30:25.0
- ツウィ実践！下半身やせの秘密
- こんにちは！
A+ダイエットジム渋谷店松澤です！当店では韓国アイドルが行うダイエットが受けられるジムになっています！
今回はTWICEのツウィが実践している下半身を細くするための方法をご紹介します！
ツウィはデビュー当時と比べると、とても下半身が細くなって完璧美人になりましたよね。どんな方法で細くなったのでしょうか？
ツウィ式！下半身を細くする方法！１，タンパク質をしっかりとる
タンパク質を意識して摂るだけでカラダはたくさん消費してくれます♪
メリハリを作るのにも必須です！
ツウィはサラダの上にサラダチキンを乗せて食べていたそうです。２，姿勢改善をしてやせやすいカラダに！
姿勢を良くすることで、やせやすいカラダになります！
ツウィは姿勢美人で有名ですよね！
当店ではマシンピラティスで姿勢改善することが可能です！３，むくみリセット！
ツウィのような美人でも毎日のむくみリセットは欠かしません！
筋膜リリースをしたり、ストレッチをしたり、、、いろんな浮腫み対策をしています！
当店では筋膜リリース専用のツールを使ったものでむくみや梁の改善に繋がります！
A+dietgym渋谷店
住所 東京都渋谷区道玄坂２-11-6 TOP HILLS GARDEN道玄坂5階
【営業時間】
10:00～21:00（最終受付20：00）/年中無休
【LP】
https://a-dietgym.jp/lp/main/
【SNS】
Instagram【@aplus_gym_shibuya】
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トレーナー
松澤 元輝マツザワ ゲンキ
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