韓国式ダイエットジム【A+dietgym】[エープラスダイエットジム]渋谷
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- 東京都渋谷区道玄坂2-11-6 TOP HILLS GARDEN道玄坂5階
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エープラスダイエットジム 渋谷(A+dietgym)のブログ
- A+マシン紹介!!!
- 皆さんこんにちは!
トレーナー降矢です!!
今回はA+のマシン紹介 第3弾です!!
今回は「アダクター アブダクター マシン」の紹介です!
少し複雑で何をやるか想像つきづらいですよね、
なんと、こちらのマシンは2ヶ所の筋肉を鍛えることが出来ます。
内もも(アダクター)とお尻(アブダクター)です!!
1つのマシンで2種目行えるのはすごいですよね!
しかし、このマシン少し難しい、、、
正しい方法で行わないと利かせたいところに刺激を入れられません。
正しく行えれば内ももやせ、ヒップアップに効果的で素晴らしいマシンなので
私たちと一緒に出来るようにしていきましょう!!!
東京都渋谷区道玄坂2-11-6TOP HILLS GARDE道玄坂5F
電話番号 03-6277-5018
【営業時間】
10:00~21:00(最終受付20:00)/年中無休
【LP】
https://a-dietgym.jp/lp/main/
【SNS】
Instagram【@a.plus.dietgym】
Twitter【@A_Plus_Diet_Gym】
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