韓国式ダイエットジム【A+dietgym】[エープラスダイエットジム]渋谷
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エープラスダイエットジム 渋谷(A+dietgym)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-02-26 13:09:19.0
- 韓国で話題のABCジュース！！
- みなさん、こんにちは(*'▽')
韓国で話題のABCジュースってご存じですか？
A→Apple リンゴ
B→Beet ビーツ
C→Carrot 人参
頭文字をとってABCジュースです！
韓国のテレビ番組で紹介され話題に！
ダイエット効果が絶大らしく、韓国で話題のダイエットだそうです♪
☆効果☆
・内臓脂肪を減らす
・お肌が綺麗に
・免疫力向上
・脳の老化防止
・肝機能の強化
・血管・心臓健康
・便秘の改善 など
嬉しい効果がたくさんあります！
糖分も少なく、カロリーは１杯で約１５０kcal！！腹持ちも〇
☆作り方☆
りんご・ビーツ・人参を１：１：１/３の割合でミキサーに入れて
ジュースにして飲む！
野菜や果物だけだと飲みにくい場合は、水や氷を加えてもgood！
是非参考にしてみてください!(^^)!
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トレーナー
降矢 虹輝フルヤ コウキ
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