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とろけるドライヘッドスパ専門店【sleepia】

トロケルドライヘッドスパセンモンテン スリーピア

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都港区南青山5-6-4 204
  • 表参道駅B3出口徒歩1分(ドライヘッドスパ専門店/腸セラピー/小顔/首肩コリ/眼精疲労)

スリーピア(sleepia)のブログ

最新ブログ一覧

551件のブログがあります

1/56ページ 次へ

  • 頭痛や目の疲れにもつながる肩のこり
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    投稿日:
    2025-11-07 20:13:42.0
    投稿者:
    MIKA
    肩甲骨が固まると、首・肩・頭まで緊張が伝わり、頭痛を引き起こすことも。肩甲骨はがしで筋肉の連動をゆるめ、頭まわりの重だるさもスッキリ。ドライヘッドスパと組み合わせると効果…続きを見る
  • 心まで軽くなるボディケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-06 13:30:38.0
    投稿者:
    MIKA
    肩甲骨まわりは「ストレスがたまりやすい場所」とも言われます。深い圧でじっくりほぐすことで、体の疲れだけでなく気分まで軽くなる感覚に。施術後は自然と姿勢も気持ちも上向きに。…続きを見る
  • 情報過多の時代に。脳を休めるためのヘッドスパ
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    投稿日:
    2025-11-01 14:55:30.0
    投稿者:
    MIKA
    SNSや仕事の通知、常に流れ続ける情報。私たちの脳は、休む暇もなくフル回転しています。考えごとが止まらない、眠りが浅い──そんな状態は“情報過多による脳疲労”のサインです。s…続きを見る
  • スマホ疲れ・眼精疲労を癒すヘッドスパ
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    投稿日:
    2025-10-31 20:30:31.0
    投稿者:
    MIKA
    一日中スマホを見ていて、目の奥が重い・頭がズーンとする──そんな“スマホ疲れ”を感じていませんか?長時間の画面凝視は目の筋肉だけでなく、こめかみや後頭部、頭皮の緊張まで引…続きを見る
  • リモートワークによる肩こり・眼精疲労に
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    投稿日:
    2025-10-30 17:04:19.0
    投稿者:
    MIKA
    リモートワークで長時間同じ姿勢を続けると、首・肩・頭皮の筋肉が凝り固まり、血流が滞って頭痛や眼精疲労を引き起こします。sleepia表参道のドライヘッドスパは、首筋から頭頂部ま…続きを見る
  • 自律神経の乱れを整えるヘッドスパ
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    投稿日:
    2025-10-27 15:59:59.0
    投稿者:
    MIKA
    気温差やストレス、長時間の緊張で「なんとなく不調」が続く…そんな時は、自律神経のバランスが崩れている可能性があります。sleepia表参道のドライヘッドスパは、頭皮や首・肩をゆ…続きを見る
  • 脳疲労をリセットするドライヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-26 12:30:52.0
    投稿者:
    MIKA
    仕事や情報に追われる毎日で、脳が常にフル稼働していませんか?考えごとが止まらない・眠っても疲れが取れない──そんな状態は「脳疲労」のサインです。sleepia表参道のドライヘッ…続きを見る
  • 美肌づくりは“腸”から。インナーケアで輝く肌へ
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-25 16:04:19.0
    投稿者:
    MIKA
    どんなに高価なスキンケアを使っても、腸が乱れていると肌トラブルは繰り返します。腸は栄養吸収と老廃物排出を担う重要な臓器。腸内環境が整うことで、肌のターンオーバーが正常化し…続きを見る
  • 女性ホルモンのバランスを整える“腸活”ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-23 15:35:39.0
    投稿者:
    MIKA
    女性ホルモンの分泌には腸内環境が大きく関係しています。腸が整うことでエストロゲンの代謝がスムーズになり、生理周期やPMS(生理前症候群)の改善にもつながるといわれています。s…続きを見る
  •  “脳腸相関”に基づいたリラックス法
    ビューティー
    投稿日:
    2025-10-22 13:06:37.0
    投稿者:
    MIKA
    ストレスを感じるとお腹の調子が悪くなる──そんな経験はありませんか?それは、脳と腸が自律神経を介してつながっている「脳腸相関」の働きによるものです。sleepia表参道の腸セラ…続きを見る

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スリーピア(sleepia)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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