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国府坂口整体院/E-PLUS Fitness Gym

コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム

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  • 徳島県徳島市国府町井戸高池窪49-4
  • 府中駅から車で約5分

国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ

最新ブログ一覧

212件のブログがあります

1/22ページ 次へ

  • 歳のせいだと諦めていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-07-09 19:00:26.0
    投稿者:
    国府院
    こんばんは!国府坂口鍼灸整骨院です!「歳のせいだから仕方ない」――そう思って、肩や腰、ひざの痛みを我慢していませんか?確かに年齢とともに筋力や柔軟性は落ちてきますが、“年…続きを見る
  • 知らないうちに脱水になっていませんか?
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    投稿日:
    2025-07-07 18:50:40.0
    投稿者:
    国府院
    こんにちは!国府坂口鍼灸整骨院です!今日は最高気温が35℃を超える暑い一日でしたね(*o*)暑い日が続くと、なんだか体がだるい・重い…その疲れ、水分不足が原因かもしれません…続きを見る
  • 冷房で睡眠の質下がっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-05 11:53:14.0
    投稿者:
    国府院
    こんにちは!国府坂口鍼灸整骨院です!「寝ても疲れが取れない…」「朝から体がダルい」そんなとき、実は“冷房”が睡眠の質を下げている**かもしれません。冷房で体が冷えすぎると・…続きを見る
  • 冷房で肩こり!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-03 11:10:37.0
    投稿者:
    国府院
    こんにちは!国府坂口鍼灸整骨院です!夏になると肩こりがひどくなる…それ、冷房の影響かもしれません!涼しくて快適なはずの冷房ですが、実は・筋肉が冷えて血行が悪くなる・自律神…続きを見る
  • ストレスは身体の不調に・・・?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-07-02 17:37:45.0
    投稿者:
    国府院
    こんにちは!国府坂口鍼灸整骨院です!「特に重い物を持ったわけでもないのに、腰が痛い…」そんな時、実はストレスが原因になっていることがあります。ストレスを感じると、自律神経…続きを見る
  • 寝違えにお気をつけ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-06-30 10:16:02.0
    投稿者:
    国府院
    おはようございます!国府坂口鍼灸整骨院です!朝、突然首の痛みが・・・「ちょっと寝方が悪かっただけ」と軽く見られがちですが、寝違えは首や肩の深い筋肉の炎症や緊張が原因で起こ…続きを見る
  • 整体×ダイエット
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    投稿日:
    2025-06-29 08:26:35.0
    投稿者:
    国府院
    おはようございます!国府坂口鍼灸整骨院です!「食事も運動も頑張ってるのに、なかなか痩せない…」そんなとき、実は“身体のゆがみ”が邪魔してるかもしれません!骨盤や姿勢がゆが…続きを見る
  • ジム始めませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-26 18:30:04.0
    投稿者:
    国府院
    こんにちは!国府坂口鍼灸整骨院です!「脂肪を落としたい!」と思ったとき、まずやるべきことは“なんとなく運動”じゃありません!脂肪を落とす=消費カロリー > 摂取カロリーの状…続きを見る
  • ついつい猫背になっていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-25 10:24:49.0
    投稿者:
    国府院
    こんにちは!国府坂口鍼灸整骨院です!ついスマホをのぞき込む姿勢、デスクワーク中の前かがみ…そのまま放っておくと、「猫背」になってしまうかも!猫背は見た目だけの問題ではあり…続きを見る
  • マタニティ整体をご存知ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-06-23 12:06:33.0
    投稿者:
    国府院
    こんにちは!国府坂口鍼灸整骨院です!「妊娠してから、腰や背中がつらい…」「足がむくんで眠れない…」そんなお悩みありませんか?妊娠中は、ホルモンの変化やお腹の重みで、骨盤・…続きを見る
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