ブログ6ページ目｜国府坂口整体院イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)

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国府坂口整体院/E-PLUS Fitness Gym

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国府坂口整体院イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-12 18:04:46.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

姿勢を指摘されたことありますか？？

皆さん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！姿勢を指摘されたことありますか？？周りの人から姿勢を指摘されたり、ご自身でも姿勢が気になる方におススメなのが「骨盤矯正」です。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-10 11:45:28.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

いつでも無料見学♪ご相談も！

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！E-PLUS　Fitness　Gymでは、スタッフ滞在時間であればいつでもジムの無料見学・体験ができます☆通りすがりの方でも、少しでも気にな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-03-05 18:39:01.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

肩こりの原因と解消法は？

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！本日は肩こりについてお話します！肩こりは肩や肩回りの筋肉が硬くなっていることです！肩こりは重だるさや疲労感が感じられるのは、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-03-04 15:44:36.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

ダイエットのときに野菜や果物を食べる”コツ”

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！みなさん、ダイエットの時に「野菜や果物を食べた方がいい」というイメージがあるかも知れません。それはキホン合ってるんですが、実…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-28 17:20:36.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

事故後の治療は整形外科？整骨院？

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！本日は交通事故にあわれた後の治療についてお話をさせて頂きます！もしも交通事故に遭われたり巻き込まれた際、みなさんはまず医師が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-02-26 17:46:06.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

改めて運動の重要性とその効果をご紹介★

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！みなさん運動しておりますか？今日は、改めて運動の重要性とその効果をお伝えします！まず、初めになぜ運動をしないといけないのか？…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-25 20:57:18.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

O脚・X脚になる原因とは・・・

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！O脚は両膝が外側に彎曲した状態で、左右の内くるぶしをそろえても、左右の膝の内側が接しないこと。X脚は両膝が内側に彎曲した状態で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2023-02-21 17:25:54.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

寝違えも当院で治療できます！

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！朝起きたら首が痛い、何もしていないのに首が動かせない時はありませんか？痛みで自由に動かせないのは寝違えかもしれません。寝違え…続きを見る
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投稿日：

2023-02-20 16:32:19.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

ストレートネックにお悩みの方はいませんか？

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！本日はストレートネックについてお話をさせて頂きます！ストレートネックとは・・・・首の痛み、頭痛、肩こり、背中の張り、腰痛、めま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-02-19 09:23:28.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

食事はトレーニングより大事？

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！トレーニング前にオススメしたい「食事を摂る」について今回はお話したいと思います！★筋トレの１～２時間前には食事を済ませましょう…続きを見る