コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム
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国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ
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投稿日：2023-02-25 20:57:18.0
- O脚・X脚になる原因とは・・・
- みなさん、こんにちは！
スタッフの上ノ瀬です！！
O脚は両膝が外側に彎曲した状態で、左右の内くるぶしをそろえても、左右の膝の内側が接しないこと。
X脚は両膝が内側に彎曲した状態で、左右の膝の内側をそろえても左右の内くるぶしが接しないことを言います。
一般に乳幼児の膝は生理的にO脚化しており、歩行開始後より徐々に外反していき、逆に2歳から6歳にかけてはX脚傾向となり、その後は外反が少し減少し7歳ぐらいで成人の下肢形態に近くなります。そのため幼少期に認められることがほとんどですが、青年期の発症も存在します。
膝関節は、ひざ上の大腿骨と、ひざ下の下腿によって上下を挟まれた状態になっており、O脚の場合は外へずれようとする力が加わり、正面から見るとひざ関節の内側がつぶれて痛みが生じやすい。
逆にX脚は内へとずれようとするため、膝関節の外側がつぶれて痛みやすい状態で、原因をたどると骨盤に行き着きます。
気になる方は是非当院にご相談下さい！！
国府坂口整体院/E-PLUS Fitness Gym
徳島県徳島市国府町井戸高池窪49-4
088-660-5163
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