おすすめメニューのブログ4ページ目｜国府坂口整体院イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)

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国府坂口整体院イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ

おすすめメニューのブログ一覧

48件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2023-01-30 17:57:15.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

五十肩でお困りのある方いらっしゃいますか？

みなさんこんにちは！スタッフの上ノ瀬です！！今回は肩の症状の中で最も多い「五十肩」についてお話していきます！五十肩とは正式名称【肩関節周囲】といって肩の関節にある腱板とい…続きを見る
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投稿日：

2023-01-24 17:53:45.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

腰痛の原因となる姿勢とは？

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！今回はお悩みの方が多い腰痛の原因になる姿勢ってどんな体制なのかお伝えします！まず、腰痛が治っても繰り返すのは姿勢が良くない事が…続きを見る
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投稿日：

2023-01-21 20:50:31.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

肩こりの原因とは？？

皆さんこんにちは！スタッフの上ノ瀬です！今回は、肩こりについてお話させていただきます。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こ…続きを見る
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投稿日：

2023-01-19 10:47:23.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

ダイエットにはウォーキングが効果的！？

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！本日はダイエットについてお話させていただきます。ダイエットに筋力トレーニングは必要ですが、筋力トレーニングだけでは消費カロリー…続きを見る
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投稿日：

2023-01-07 19:18:55.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

骨盤の歪みによる影響、種類について

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！骨盤の歪みによる影響、種類について！骨盤の歪みをそのままにしていると・・・首や肩の痛み、頭痛、腰痛、だるさ、冷え、むくみなど他…続きを見る
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投稿日：

2022-12-30 09:13:01.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

肩こり・頭痛・目の疲れは【猫背】原因かも？

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！肩こりや頭痛、目の疲れがある方は猫背が原因になっているかもしれません！さらに血流障害で頭や目が酸欠になり猫背の前傾姿勢が続くこ…続きを見る
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投稿日：

2022-12-21 19:32:31.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

産前、産後のお悩み☆

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！当院ではマタニティ整体や産後の骨盤矯正も行っております。お腹が大きくなってくるにつれて身体への負担がかかってきます。腰の痛み、…続きを見る
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投稿日：

2022-12-20 18:27:43.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

お身体でのお悩みは当院でご相談ください！

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！先日は雪も降り一段と寒くなってきましたね。年末にかけて仕事も忙しくなったり、大変な時期になってきますが、疲れやストレスためてい…続きを見る
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投稿日：

2022-12-12 19:11:18.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

当院で行っている施術について！！

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！本日は当院で行っている施術についてお話をさせて頂きます！当院では根本治療というものを行っております！基本的なマッサージ、電気だ…続きを見る
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投稿日：

2022-12-09 16:26:03.0

投稿者：

上ノ瀬拓斗

この時期に多いギックリ腰！

みなさん、こんにちは！スタッフの上ノ瀬です！12月に入って本格的な寒さになってきましたね...この時期は特にギックリ腰になる方が増えてきます。気温が一気に下がると、身体の血流…続きを見る