コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム
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- 徳島県徳島市国府町井戸高池窪４９-４
- 府中駅から車で約5分
国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ
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投稿日：2022-11-20 18:39:32.0
- 寒い時期に多いギックリ腰！！
- 本日はぎっくり腰について簡単にお話ししていきます！
ぎっくり腰は次のような症例に起こる傾向があります！！
・筋肉の疲労
・身体が冷える
・精神的ストレス ぎっくり腰繰り返し起こす方、ぎっくり腰に初めてなった方はこの症例は心当たりありますか？？
これらでは姿勢不良共通しております。
姿勢が悪くなると筋肉にも負担がかかり筋肉疲労が起こり慢性的な腰痛になります。
ぎっくり腰を繰り返し起こす方は慢性腰痛をお持ちの方がほとんどです！
この寒い季節は筋肉が硬くなります。姿勢不良で筋肉硬くなっているに加えて寒さでさらに冷え込むのでぎっくり腰や寝違え、捻挫などの急性症状が多くなります。
当院では急性症状にならないように姿勢を良くしていく治療で骨盤矯正をおこなっております。 骨盤矯正で骨盤を整え全身的に筋肉を調節していきます。 万が一ぎっくり腰になった場合は電気治療がありますのでお困りの方は是非、当院にご相談下さい！
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