コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム
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国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ
- この時期に多いギックリ腰!
- みなさん、こんにちは!
スタッフの上ノ瀬です!
12月に入って本格的な寒さになってきましたね...
この時期は特にギックリ腰になる方が増えてきます。
気温が一気に下がると、身体の血流にも変化が起き、筋肉が固まりやすくなることから腰痛やギックリ腰につながりやすいといわれています。
ギックリ腰も痛みが急に強く出ることが多いですが、原因の多くは日々の負担になってきます。
姿勢や骨盤の歪みなども原因の一つになります!
当院では、ギックリ腰の症状を素早く緩和させる施術も行っております!
腰にいつもと違う感じの違和感・痛みなどがあればお早めにご相談ください!!!
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●2024-06-21
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●2024-06-20
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