コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム
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国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ
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投稿日：2023-03-25 18:25:46.0
- 頭痛でお悩みではありませんか？？
- みなさん、こんにちは！
スタッフの上ノ瀬です！！
本日は頭痛に関してお話をさせて頂きます！
頭痛は3つの種類があり、筋緊張性頭痛・偏頭痛・群発性頭痛になります。
筋緊張性頭痛...一次性頭痛のなかで最も多いとされるのが緊張型頭痛です！後頭部、こめかみ、額を中心に頭重感や圧迫感または締めつけられるような痛みがジワジワと発生し、しばらく続きます。
原因...ストレス（身体的・精神的）顎関節症（あごの関節の異常）長時間同じ姿勢でいる（うつむき姿勢など）運動不足、眼精疲労など
偏頭痛...頭の片側（または両側）が脈打つようにズキズキと痛む頭痛です！吐き気、嘔吐を伴うことがあり、光・音に敏感になるなどの症状があります。痛みは強く、4～72時間ほど持続し、体を動かしたり入浴したりすると悪化するのが特徴です。
原因...ストレス・精神的緊張（解放されたときに起こりやすい）、疲れ、空腹、アルコールの摂取
寝不足（寝過ぎ）、月経、人ごみや騒音などの物理的な刺激、天候の変化など
群発性頭痛...頭の片側に頭痛が現れ、それと同じ側の目や鼻、耳などに異常が現れる頭痛を「三叉神経・自律神経性頭痛」といいます!
群発頭痛は左右どちらかの目の周囲からこめかみのあたり（前頭部～側頭部）にかけての激しい痛みと、痛むほうの目の充血、涙、鼻水、鼻づまり、まぶたの下垂などといった症状を伴うのが特徴です！
原因...飲酒、喫煙、血管拡張剤の服用、気圧の変化など
上記のように頭痛には様々な症状があり、それに応じた治療が必要になってきます！
頭痛でお悩みの方はいつでもご相談ください！！
国府坂口整体院/E-PLUS Fitness Gym
徳島県徳島市国府町井戸高池窪49-4
088-660-5163
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