イーストレッチジム オオサカシンサイバシテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市中央区南船場４－１３－１８ 四ツ橋ＦＹＳ ５F
- 心斎橋駅徒歩2分/四ツ橋駅徒歩4分
イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-26 20:14:59.0
- 姿勢が整っている人と整っていない人のウエストの差
- こんにちは！
イーストレッチジム心斎橋です！
ウエストの細さって、
「脂肪量」だけで決まると思われがちですが…
実は “姿勢の差” だけでウエストの見え方は3～5cm変わります。
鏡の前で姿勢を変えてみると分かりやすいのですが、姿勢が崩れることでウエストは太く見えます。
つまり、太って見える方向に寄っていくんです。
→姿勢が整っている人のウエスト
・肋骨が締まり、自然とメリハリが出る
・骨盤が立つから下腹がスッと引き上がる
・横から見ても薄いラインに
・ウエスト位置が高く見えるので脚まで長く
当店が“姿勢×ウエスト”に強い理由
女性は特に肋骨・骨盤周りの硬さがウエストに直結します。
1.パートナーストレッチで肋骨・肩甲骨・骨盤まわりをほぐす
自分で伸ばせない深部までしっかり可動域を出す。
2.ほぐした後にトレーニングで“くびれ筋”をオン
くびれを作る腹斜筋・広背筋を正しく使わせるからラインが変わる。
3.その場で姿勢ラインの変化を体感できる
前後写真で“ウエストの見え方の差”が分かりやすいと好評。
この流れが、最短でウエストラインを変えられる秘密です♪
冬は“ウエストが太く見える季節”だからこそ…
まずは体験で“姿勢だけでくびれが変わる”実感をしませんか？
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【ピラティストレッチ】ピラティス×ストレッチでメリハリボディ！60分3300円
|
サロンの最新記事
-
●2025-11-27
-
●2025-11-26
-
●2025-11-24
-
●2025-11-23
-
●2025-11-22
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（29）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（25）
- 2024年4月分（28）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（25）
- 2023年12月分（25）
- 2023年11月分（26）
- 2023年10月分（26）
- 2023年9月分（26）
- 2023年8月分（26）
- 2023年7月分（25）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（25）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
もっと見る
イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【無料カウンセリング】パーソナルでモデルのような体へ！60分0円
|
|
新 規 |
¥3,300 【ピラティストレッチ】ピラティス×ストレッチでメリハリボディ！60分3300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No1】モデルを指導するジムで本気のボディメイク60分￥8250→¥3300！
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No2】可動域アップ★パフォーマンスストレッチ60分8,250円→ 3,300円
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No3】冬挙式なら今から！背中＆二の腕追い込みケア60分￥8250→¥3300！
|
|
全 員 |
¥0 【無料カウンセリング】動作・姿勢分析でパフォーマンス診断 60分 0円
|
