ジムカツ(GymKatu)のブログ
最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-21 13:44:56.0
- 投稿者:
- 橋本先生& トレーナー
足のむくみ水分取りすぎるとむくみやすくなる↓最新の研究では足のむくみは水分取らなさすぎが原因で起きることが分かってきています←!(;_;)むくみ対策足の冷えなどでお困りの方は…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-04-20 10:26:08.0
- 投稿者:
- 橋本先生& トレーナー
先日お客様セッション中にいただいた質問です!「鶏むね肉、ささみ以外でおすすめのお肉ありますか?」→牛ヒレ、豚ヒレあとは魚だとこれから旬のカツオや赤みのマグロなんかとてもい…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-19 12:00:12.0
- 投稿者:
- 橋本先生& トレーナー
-
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-04-18 10:45:00.0
- 投稿者:
- 橋本先生& トレーナー
【体重or体脂肪率】どっち気にすればいいの?A.体脂肪率を気にしたほうがいいです!体重ばかり気にしてしまい極端に食事減らすなどしてしまうと簡単にリバウンドしてしまう身体になっ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-17 10:27:42.0
- 投稿者:
- 橋本先生& トレーナー
こんな方いませんか?骨盤が歪んでるな~姿勢が悪いな~猫背だな~その他、、、それ根本的に骨盤が歪んでるかもしれません、自分がどのタイプだか知りたくないですか?ぜひお問い合わ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-04-14 13:06:47.0
- 投稿者:
- 橋本先生& トレーナー
皆さんは【カッピング】をご存知ですか?(^^)今モデルさんや芸能人の方もやってもらってる大人気流行中のカッピングが当店でもできます(*^^*)女性に嬉しいデットクス効果もありますの…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-13 10:59:27.0
- 投稿者:
- 橋本先生& トレーナー
-
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-04-11 10:41:51.0
- 投稿者:
- 橋本先生& トレーナー
全身運動で効率良く全身が引き締まります(*^^*)パンチでは背中や二の腕、キックでは太ももやヒップアップ効果があり、パンチやキックを打つ際には体幹の軸を固めてウエストをひねって…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-04-10 10:12:25.0
- 投稿者:
- 橋本先生& トレーナー
最近首が重だるいなーとか目の疲れ、偏頭痛など首が図のように前に出てる人要注意です!!(;_;)知らず知らず首が前に出てるかも、、そんな方は一度当店にお越しください!!(*^^*)+++…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2023-04-08 09:50:13.0
- 投稿者:
- 橋本先生& トレーナー
【自分の基礎代謝ご存知ですか?】くびれをつくりたい、、、脚痩せしたい、、、、なかなか痩せられない、、、、自分の基礎代謝知っていないとダイエット成功しません(;_;)知りたい方…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分(16)
- 2024年5月分(16)
- 2024年4月分(16)
- 2024年3月分(15)
- 2024年2月分(16)
- 2024年1月分(18)
- 2023年12月分(19)
- 2023年11月分(5)
- 2023年10月分(0)
- 2023年9月分(0)
- 2023年8月分(0)
- 2023年7月分(20)
- 2023年6月分(24)
- 2023年5月分(19)
- 2023年4月分(22)
- 2023年3月分(26)
- 2023年2月分(23)
- 2023年1月分(23)
- 2022年12月分(26)
- 2022年11月分(25)
- 2022年10月分(30)
- 2022年9月分(30)
- 2022年8月分(14)
- 2022年7月分(3)
- 2022年6月分(0)
- 2022年5月分(1)
もっと見る