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Re'starts整体院×パーソナルジム 与野店

リスターツセイタイイン パーソナルジム ヨノテン

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リスターツ 与野店(Re'starts)のブログ

最新ブログ一覧

393件のブログがあります

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  • 繊維筋痛症
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    投稿日:
    2025-11-10 15:09:14.0
    投稿者:
    品川 輝
    線維筋痛症(FMS)とは線維筋痛症は、全身の優しさ(疼痛過敏)、筋肉や骨の痛み、全身疲労などを主症状とする、慢性的で長期にわたる病気です。1. 主な症状痛みは体の広範囲に及び、…続きを見る
  • 手首の症状について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-06 11:45:49.0
    投稿者:
    品川 輝
    手根管症候群は、手のしびれや痛み、運動障害を引き起こす、末梢神経の圧迫障害の中で最も頻度が高い疾患の一つです。手首にある**「手根管(しゅこんかん)」**というトンネルの中で…続きを見る
  • 姿勢をキープできていますか?
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    投稿日:
    2025-10-29 15:22:42.0
    投稿者:
    品川 輝
    姿勢を維持するためには、「正しい姿勢の理解」「姿勢を支える筋肉(抗重力筋)」の強化、そして「日常生活での意識」の3つが重要になります。姿勢維持の基本と実践方法1. 正しい姿勢…続きを見る
  • 腰痛とは?!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-24 18:43:42.0
    投稿者:
    品川 輝
    腰痛は非常に多くの人が経験する症状であり、その原因は多岐にわたります。しかし、腰痛全体の約85%は、レントゲンやMRIなどの検査をしても明確な原因が特定できない「非特異的腰痛」…続きを見る
  • 捻挫の対処法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-20 17:33:45.0
    投稿者:
    品川 輝
    捻挫をした際の初期の対処法として、基本となるのはRICE処置(ライスしょち)と呼ばれる応急処置です。RICE処置は、腫れや内出血を最小限に抑え、痛みを和らげ、回復を助けるために重…続きを見る
  • 気圧差による身体の変化
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-16 19:29:04.0
    投稿者:
    品川 輝
    気圧による体調変化の主な原因は、耳の奥にある「内耳」が気圧のセンサーとして働き、自律神経のバランスを乱すことにあります。1. 症状を引き起こすメカニズム内耳(気圧センサー)…続きを見る
  • 整体院とは!
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    投稿日:
    2025-10-13 14:53:08.0
    投稿者:
    品川 輝
    整体とは、主に手技(手による施術)を用いて、筋肉や骨格のバランス、特に骨盤や背骨の歪みを整え、体の不調を緩和したり、健康を維持したりすることを目的とした施術です。以下に、…続きを見る
  • 手足のこわばりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-08 15:11:35.0
    投稿者:
    品川 輝
    関節リウマチは、自己免疫疾患の一つで、関節を包む膜である滑膜(かつまく)に慢性的な炎症が起こり、痛みや腫れを引き起こし、進行すると関節の破壊や変形に至る全身性の病気です。…続きを見る
  • 眼圧について
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    投稿日:
    2025-10-05 10:45:38.0
    投稿者:
    品川 輝
    眼圧(がんあつ)とは、眼球の内側から外側にかかる圧力のことです。眼球の形を球状に保ち、網膜などの組織が正常に働くために必要な一定の硬さを維持する役割があります。眼圧のメカ…続きを見る
  • 首のつまりについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-01 14:33:26.0
    投稿者:
    品川 輝
    首のつまり感や詰まった感じは、医学的には「喉の違和感(いがいかん)」や「咽喉頭異常感症(いんこうとういじょうかんしょう)」と呼ばれることが多く、様々な原因が考えられます。…続きを見る

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