水谷亮仁のブログ12ページ目｜ナオル整体岐阜院(NAORU整体)

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ナオル整体岐阜院(NAORU整体)のブログ

水谷亮仁のブログ一覧

257件のブログがあります

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投稿日：

2023-06-08 14:12:47.0

投稿者：

水谷亮仁

見た目にも悪影響！猫背について！

こんにちは♪NAORU整体岐阜院です (^^)/今回は、猫背についてお伝えします！スマートフォンやパソコンの時代となった今、猫背で悩まれている方は急激に増えています。そんな猫背は以…続きを見る
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投稿日：

2023-06-05 10:28:28.0

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水谷亮仁

脚の長さが違う原因とは？

こんばんは☆NAORU整体岐阜院です(^^)/今回は、脚の長さの左右差についてお伝えしていきます！現在約70～75%の人に左右の脚の長さに差がみられると言われていて、脚の長さを測っても…続きを見る
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投稿日：

2023-06-05 10:25:06.0

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水谷亮仁

朝ストレッチでリフレッシュ！

朝ストレッチでリフレッシュ！こんにちは♪NAORU整体岐阜院です (^^)/皆さんは、ご自宅でストレッチなどされますか？お風呂上りなどにストレッチする方も多いかと思いますが、朝のス…続きを見る
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投稿日：

2023-06-05 10:13:28.0

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水谷亮仁

そのぽっこりお腹、反り腰が原因かも、、、

こんにちは♪NAORU整体岐阜院です (^^)/今回は、反り腰についてい伝えいたします！そもそも反り腰とは、体が前に傾き本来閉じているはずの骨盤が横に開いたままとなってしまい、内臓…続きを見る
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投稿日：

2023-06-03 10:33:01.0

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水谷亮仁

慢性的な緊張性頭痛について

こんにちは♪NAORU整体岐阜院です (^^)/最近当院には、慢性的な頭痛にお悩みの方が多くいらっしゃいます！頭痛の中でも肩こりから起きる緊張性頭痛、気圧の変化で起きる偏頭痛、病気…続きを見る
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投稿日：

2023-05-30 12:01:23.0

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水谷亮仁

骨盤のゆがみ診断をやってみよう！

こんにちは♪NAORU整体岐阜院です (^^)/今回は、みなさんの骨盤のゆがみを確認してみましょう！！以下の項目で、当てはまるものはいくつありますか？□　猫背など自分の姿勢が悪いと…続きを見る
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投稿日：

2023-05-29 13:37:08.0

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水谷亮仁

体調を崩す方が多い季節の変わり目

こんにちは♪NAORU整体岐阜院です (^^)/皆さんの中で、眠くなってしまったり、身体にだるさが出てしまう方はいらっしゃいませんか？実はその不調、自律神経の乱れが原因かもしれませ…続きを見る
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投稿日：

2023-05-25 12:48:41.0

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水谷亮仁

姿勢を改善してダイエット効果アップ！

こんにちは♪NAORU整体岐阜院です(^^)/ダイエットをするために食事に気を使ったり運動したりしていてもなかなか痩せない…なんて悩まれている方も多いのではないでしょうか？なかな…続きを見る
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投稿日：

2023-05-23 11:36:57.0

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水谷亮仁

慢性的な腰痛

こんにちは♪NAORU整体岐阜院です (^^)/もうすぐ5月が終わって、6月ですね！みなさん如何お過ごしでしょうか？＾＾今回のテーマは、慢性的な腰痛についてです！当院には、慢性的…続きを見る
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投稿日：

2023-05-22 18:09:48.0

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水谷亮仁

食生活から免疫力を高めよう！

こんにちは♪NAORU整体岐阜院です (^^)/今回は免疫について話をさせていただきます。もちろん外出する際などの感染対策はとても大事ですが、自分自身の身を守るためにも免疫力を高め…続きを見る