2024年1月のブログ｜体つちや整骨院整体院｜ホットペッパービューティー

【肩こり・腰痛・姿勢矯正ならお任せください】体つちや整骨院・整体院

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体つちや整骨院整体院のブログ

2024年1月のブログ一覧

14件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-31 11:42:34.0

投稿者：

藤井翔太

ホットペッパー更新しました！

当院のホットペッパービューティー、先日リニューアルしました1月～3月までの限定クーポンも設定しました！長年解消されない猫背や肩こり、腰痛などなど、私たちにお任せくださいスト…続きを見る
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投稿日：

2024-01-29 16:14:14.0

投稿者：

石川友佑

デスクワーク多い方！必見です！

デスクワークや、座りっぱなしで腰の重だるさが出ていませんか？？主な腰痛の原因は人様々あります！1.股関節が曲がり腹筋が緩むため立っている場合と比較して、座っている場合には約…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 19:52:40.0

投稿者：

市山佳樹

猫背や反り腰だなと感じる方にオススメのエクササイズ

【腸腰筋のトレーニング】腸腰筋は上半身と下半身を繋げている唯一の筋肉で、姿勢を維持するために大切な筋肉です。この筋肉がうまく機能していないと「腰痛」「肩こり」「猫背」など…続きを見る
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投稿日：

2024-01-24 17:05:12.0

投稿者：

藤井翔太

体の不調はこの筋肉から？

体の不調はこの筋肉から？なんのこっちゃって感じですよねそもそもこの筋肉ってなに？って感じだと思いますこれは腸腰筋といって、インナーマッスルと言われる筋肉ですインナーマッス…続きを見る
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投稿日：

2024-01-22 13:08:14.0

投稿者：

石川友佑

慢性的な腰の痛みに悩んでいませんか？

デスクワークや、座りっぱなしで腰の重だるさが出ていませんか？？主な腰痛の原因は人様々あります！1.股関節が曲がり腹筋が緩むため立っている場合と比較して、座っている場合には約…続きを見る
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投稿日：

2024-01-22 13:06:19.0

投稿者：

石川友佑

猫背矯正

こんにちは！体つちや整骨院の石川です皆さんは猫背にお困りではないですか？猫背の人によくある特徴として1頭痛や肩こりがある2自律神経が乱れる3息が吸えないなど、特に季節の変わ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-19 14:47:07.0

投稿者：

市山佳樹

お尻まわりの筋肉がかたい方におすすめ！！

正休みの身体の状態から仕事モードに戻った方がほとんどで、身体に不調を訴える方と出てきているのではないでしょうか？今回はデスクワークや座っている作業が多い方に起きやすいお尻…続きを見る
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投稿日：

2024-01-17 16:47:12.0

投稿者：

藤井翔太

首や腰の痛みありませんか？

腰が痛いな、首が痛いな、などなど不調のある方いらっしゃるのではないでしょうか？背骨が固まっていたり、仙腸関節が固まっていたりするかもしれません。背骨が固まると、首や腰など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-15 12:04:02.0

投稿者：

石川友佑

車の運転からくる肩こりについて

こんにちは！体つちや整骨院の石川です運転中や運転後に肩こりを感じたことはありませんか？肩こりを感じるときの一例としても挙げられるほど、運転時に肩こりを感じる人は多いよう…続きを見る
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投稿日：

2024-01-15 11:53:53.0

投稿者：

石川友佑

体の不調感じていませんか？

こんにちは！体つちや整骨院の石川です当院の筋肉バランス治療は◎体、全体の偏った筋肉繊維をバランス的にアプローチ◎痛みの引き金となる、トリガーポイントを狙うそんな治療方法に…続きを見る