【肩こり・腰痛・姿勢矯正ならお任せください】体つちや整骨院・整体院
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- 宮城県仙台市若林区蒲町３５－３５ キクチビル１０３
- 地下鉄卸町から徒歩15分/市バス蒲町停留所から徒歩1分
体つちや整骨院 整体院のブログ
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投稿日：2024-04-22 13:00:04.0
- 捻挫の対応
- こんにちは
体つちや整骨院の石川です
今回は大会などが増えて来ると思いますので【捻挫】をしてしまった場合の対応の仕方についてご紹介します。
捻挫をしてしまった場合はRICE処置がとても大事です
RICEとは
Rest（安静）
Icing（冷却）
Compression（圧迫）
Elevation（挙上）
これらの4つの流れです。
その後包帯固定やテーピング、アイシング、圧迫、挙上することが大切になります！
当院では患部を避けて「手技療法」や「はり治療」を行い、「ハイボルト」で痛みや炎症を抑えて、組織の修復を早める治療を行います
怪我をかばって生活していると患部の回復が遅くなり、身体の他の部位に負担がかかり様々な症状が出る原因にもなります。
少しの痛みや腫れでも症状がひどくなる前にお気軽にご相談ください！
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【体つちや整骨院に携わる全ての人に健康と幸せ提供する】
【痛みと症状に全力で向き合い悩みの無い元気な生活を提供する】
この理念を掲げ、地域を元気にしたい想いで活動しております！
【体つちや整骨院】
宮城県仙台市若林区蒲町35-35キクチビル103
蒲町停留所から徒歩1分
地下鉄卸町駅から徒歩15分
オレンジ色の看板が目印です
★診療時間
平日 9時～12時 →15時～19:30（木曜日は18時）
土曜日 9時～12時
【ホームページ】
http://karada-tsuchiya.com/
【ホットペッパービューティー】
https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000616172/
【Instagram】
https://www.instagram.com/
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