ナオルセイタイナゴヤフシミイン
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- 愛知県名古屋市中区錦１－１３－２９小玉ビル２０１
- 【伏見駅徒歩5分】その腰痛・肩こり、本気で改善しませんか？本格整体で根本から改善!
ナオル整体 名古屋伏見院(NAORU整体)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-21 09:47:00.0
- 肩こり、首こりのツボ
- 覚えておくと便利な肩こりに効くツボをご紹介！
お仕事の合間でも手軽にできるので是非、お試しください
・肩井（けんせい）
【位置】
うつむいたときに出っぱる首のつけ根の骨（第7頸椎棘突起）と肩先の骨（肩峰）を結んだ中間あたり
【効果】
肩を上げる筋肉と関係が深く、肩から背中にかけてのこりに効果があるとされています
首こり、頭痛、歯の痛み、四十肩、五十肩、神経疾患などに悩んでいる人にもオススメ
【押し方】
中指または中指を中心とした3本の指をツボにあて、皮膚に垂直になるように押します
・翳風（えいふう）
【位置】
耳のつけ根の後ろ、口を開けるとくぼむ部分
【効果】
全身の気の流れや血流が改善されます
ほかにも、頭痛、肩こりのほか、くま・くすみ、顔のむくみなどの美容効果も期待できます
【押し方】
左右のツボに両手の中指をあて、気持ちよく感じる程度の力でゆっくり押します
首は神経が集中している繊細な場所なので、強く押しすぎないように注意しましょう
簡単に出来るので押してみて下さいね！
【NAORU整体】NAORU整体 名古屋伏見院
◆最新のAIによる姿勢検査
本格整体による体の根本改善
◆平日夜21時まで営業
〒460-0003 愛知県名古屋市中区錦１丁目１３－２９ 小玉ビル 201号
地下鉄鶴舞線
地下鉄東山線『伏見駅』徒歩5分
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