2024年3月のブログ2ページ目｜ネムラ西新宿店(NEMULA)

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ネムラ西新宿店(NEMULA)のブログ

2024年3月のブログ一覧

28件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-19 11:00:52.0

投稿者：

NEMULA ねむ

フケの原因

ふけは頭皮から出る老廃物、つまり肌から出る垢のようなものです。ターンオーバーのときに古くなった頭皮の角質が皮膚の奥から押し出され、剥がれ落ちたものがふけなのです。通常のタ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-18 11:04:12.0

投稿者：

NEMULA ねむ

自律神経を整える食べ物

季節の変わり目を感じるこの時期、生活のなかでだるさや不眠、頭痛や下痢、不安やイライラ……を感じるといった症状はありませんか？これらは、主にストレスを原因として、「交感神経…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-17 11:03:32.0

投稿者：

NEMULA ねむ

マッサージの力の強さ加減のお話

実は強く頭皮などをマッサージしてはいけない事ご存知でしたか？頭皮マッサージは、基本的に指が頭皮に軽く触れる程度でいいと言われております♪強く押す必要はなく、皮膚の表面を軽…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-16 11:00:49.0

投稿者：

NEMULA ねむ

春といえば

こんにちは！皆さんは春といえば何を思い浮かべるでしょうか？私は、『　　花粉　　』です！花粉症の方も花粉症じゃない方も、鼻が詰まって大変な思いをしたことがあるはず…！実は頭…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-15 11:06:04.0

投稿者：

NEMULA ねむ

睡眠を改善する飲み物♪

これまで、寝る前のコーヒーは睡眠を阻害すると考えられてきました。ところが今、寝る前の1杯のコーヒーが睡眠の質を改善してくれると言われています。コーヒーに多く含まれるカフェ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-14 11:08:56.0

投稿者：

NEMULA ねむ

音によるリラックス効果

音楽を聞いて癒されると思っている人も多いでしょう。音楽のリラックス効果は根拠があって、セロトニンを分泌させることができると科学的にも証明されています。とくにリラックス効果…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-13 11:10:55.0

投稿者：

NEMULA ねむ

リラックスできる香りのお話

「いい香りを嗅ぐと気分がよくなる」には、科学的な裏付けがあるのをご存知でしたか？香りを嗅ぐと、その香りが持つ芳香成分が鼻の奥にある嗅細胞を刺激します！その刺激が電気信号と…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-12 11:07:59.0

投稿者：

NEMULA ねむ

筋肉をほぐす大切さ

こんにちは。ネムラ西新宿店です。ヘッドスパはリラクゼーションだけでなく筋肉がほぐれることで様々な効果があります。頭は3つの筋肉と登頂の腱膜で支えられています。それぞれがつ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-11 12:05:14.0

投稿者：

NEMULA ねむ

花粉症による頭痛

花粉症の時期になると、くしゃみや鼻づまりとともに、なぜか頭痛もするという方もいるのではないでしょうか。花粉症では鼻と結膜に炎症が起こりますが、これが副鼻腔炎（ふくびくうえ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-10 11:12:09.0

投稿者：

NEMULA ねむ

美容室のヘットスパとドライヘッドスパの違い

ヘットスパとは、頭皮のクレンジング、揉みほぐし、トリートメントをするリラクゼーションの事です。美容室で受けられるヘッドスパの主な目的は「頭皮と髪のケア」です。シャンプーで…続きを見る