NEMULA ねむのブログ8ページ目｜ネムラ西新宿店(NEMULA)

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ネムラ西新宿店(NEMULA)のブログ

NEMULA ねむのブログ一覧

408件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-28 13:29:26.0

投稿者：

NEMULA ねむ

頭が硬い原因

頭皮が硬いのはなぜ？頭皮が硬いとどのような影響がある上記のような疑問を抱いている人も多いのではないでしょうか。頭皮が硬いのには、主な5つの原因運動不足運動をしないことで頭…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-26 11:34:02.0

投稿者：

NEMULA ねむ

ブラッシングの効果

お家でできる頭皮ケアで簡単でオススメなのが、ブラッシングをすることです。ブラッシングには頭皮環境を整える効果があります。頭皮は汚れが溜まりやすく血行が悪くなりやすい場所で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-25 11:25:25.0

投稿者：

NEMULA ねむ

頭痛

今日はあいにくの雨ですね。雨の日にありがちなのが【頭痛】結構雨の日に頭痛がすることが多いですよね。気象病とも言うらしいのですが、曇った日や雨が降った日は気圧が低くなります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-24 11:13:23.0

投稿者：

NEMULA ねむ

お白湯飲んでますか？

みなさま【お白湯が身体にいい】とゆうワード一度は聞いた事ございませんか？お白湯とは、いわゆるお湯のこと。正式には、沸騰させたお湯をぬるく冷ました飲み物です。一度沸騰させて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-23 11:29:37.0

投稿者：

NEMULA ねむ

免疫力アップ！

だんだん寒くなってきて体調壊されたりしてませんか？わたしも冬に風邪をひきやすいので体調管理に気をつけています！そこでウイルスに勝つためにも免疫力アップを心がけましょう☆免…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-22 11:18:21.0

投稿者：

NEMULA ねむ

リラックス＆睡眠の質を高める香り

リラックス＆睡眠の質を高める香りを4つご紹介します！◯ラベンダーリラックス・安眠効果に高い効果が期待できるアロマとして、医療の現場でも注目されている香りです。◯ベルガモッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-21 11:26:46.0

投稿者：

NEMULA ねむ

腹式呼吸

みなさん呼吸は、気にしてますか？普段何気なくしている動作ですが、実は呼吸を意識するだけでも浮腫が解消されるのです！足のリンパ管が流れ込んでいるのは、おへその上にある乳び槽…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-19 11:00:52.0

投稿者：

NEMULA ねむ

フケの原因

ふけは頭皮から出る老廃物、つまり肌から出る垢のようなものです。ターンオーバーのときに古くなった頭皮の角質が皮膚の奥から押し出され、剥がれ落ちたものがふけなのです。通常のタ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-18 11:04:12.0

投稿者：

NEMULA ねむ

自律神経を整える食べ物

季節の変わり目を感じるこの時期、生活のなかでだるさや不眠、頭痛や下痢、不安やイライラ……を感じるといった症状はありませんか？これらは、主にストレスを原因として、「交感神経…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-17 11:03:32.0

投稿者：

NEMULA ねむ

マッサージの力の強さ加減のお話

実は強く頭皮などをマッサージしてはいけない事ご存知でしたか？頭皮マッサージは、基本的に指が頭皮に軽く触れる程度でいいと言われております♪強く押す必要はなく、皮膚の表面を軽…続きを見る