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小林整骨院 西天満

コバヤシセイコツイン ニシテンマ

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  • 大阪府大阪市北区西天満5-9-3アールビル1F
  • 南森町駅徒歩5分/JR天満宮駅徒歩5分[小顔/眼精疲労/肩こり/肩甲骨/腰痛/整体/美容鍼]

小林整骨院 西天満のブログ

最新ブログ一覧

334件のブログがあります

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  • その腰の痛みの原因、腸腰筋かも!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-11 10:18:24.0
    投稿者:
    芝 実純
    1  腸腰筋とは?腸腰筋は「大腰筋」「小腰筋」「腸骨筋」の3つの筋肉の総称で、背骨(腰のあたり)から太ももの内側をつないでいます。主な役割姿勢をまっすぐ保つ脚を持ち上げる(…続きを見る
  • 風邪のひきはじめに
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-11-11 09:21:33.0
    投稿者:
    芝 実純
    おはようございます!最近、朝夜とかなり寒くなってきて風邪も流行っておりますが皆さんどうお過ごしでしょうか?今日は風邪のひきはじめにやるべきことをお伝えしていきます!「ちょ…続きを見る
  • のど風邪対策
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-11 09:18:14.0
    投稿者:
    久保 夏来
    【すぐできる のど風邪対策】1 うがいをこまめにする緑茶うがい(カテキンの抗菌作用)や塩水うがい(炎症を抑える)がおすすめ。外出後・寝る前・朝起きたときに行いましょう。2 …続きを見る
  • 肌の鍼間アップ 美容鍼
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-10 17:20:26.0
    投稿者:
    梅田 佳太
    美容鍼が ハリ感 を出す仕組み微細な刺激でコラーゲン生成を促す鍼を刺すことで、肌が「微細な傷」を修復しようとし、その際に コラーゲン・エラスチン が生成されます。 結果とし…続きを見る
  • 超音波について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-08 14:52:45.0
    投稿者:
    奥田 佳史
    こんにちは!超音波という言葉を整骨院で耳にする事があると思います。でも、「どんな効果があるの?」「痛くないの?」と気になる方も多いはず。今回は、整骨院で行われる超音波治療…続きを見る
  • なんか足だるいな~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-08 12:43:08.0
    投稿者:
    久保 夏来
    足のだるさにはいくつかの原因があります。多くの場合は血流や神経、筋肉の働きの乱れが関係しています!【よくある原因】1 血行不良(最も多い原因)長時間の立ち仕事・座りっぱな…続きを見る
  • アロエジュースの役割
    プライベート
    投稿日:
    2025-11-07 16:40:39.0
    投稿者:
    芝 実純
    アロエジュースは、アロエの葉の中にある透明なゼリー状の部分(アロエベラ・ゲル)を搾って作られた健康飲料です日本でも昔から「体に良い飲み物」として親しまれていますね。アロエ…続きを見る
  • 朝の頭痛対策
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-07 16:34:56.0
    投稿者:
    久保 夏来
    よくある原因と対策睡眠の質が悪い寝不足・寝すぎ、いびき、睡眠時無呼吸などが原因で頭痛が起こることがあります。対策就寝・起床時間を毎日ほぼ同じにする枕の高さを見直す(高すぎ…続きを見る
  • 鍼とマッサージの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-05 11:19:48.0
    投稿者:
    梅田 佳太
    鍼(はり)とマッサージの違いとは?体のコリや疲れを取るために「鍼」や「マッサージ」を利用する方は多いですよね。どちらもリラックス効果や血流改善などの効果がありますが、アプ…続きを見る
  • 寒さ対策!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-05 09:22:17.0
    投稿者:
    久保 夏来
    1. 衣類での寒さ対策重ね着のコツ:空気の層を作るのがポイント。ヒートテック+セーター+軽めのダウンが最強の組み合わせです。首・手首・足首を守る:「三首」を温めるだけで全身…続きを見る

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小林整骨院 西天満のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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