齋藤綾野のブログ7ページ目｜ゼロスポアドバンス新潟万代店(ZEROSPO ADVANCE)

ZEROSPO ADVANCE【ゼロスポアドバンス】　新潟万代店

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新潟県新潟市中央区万代１丁目２－１２１F
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ゼロスポアドバンス新潟万代店(ZEROSPO ADVANCE)のブログ

齋藤綾野のブログ一覧

234件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-04 10:53:51.0

投稿者：

齋藤綾野

肩こり・腰痛の原因とは

こんにちは！新潟市中央区万代にありますZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！皆さんは【トリガーポイント】とは何かご存じでしょうか？【トリガーポイント】とは、身体のいろいろな場所（…続きを見る
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投稿日：

2024-03-03 12:12:09.0

投稿者：

齋藤綾野

冷えやむくみの症状について

こんにちは！新潟市中央区万代にありますZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！やっと新潟も暖かくなってきたと思っていたのですが、３月になってもしばらくは雨や雪といった新潟らしい天気…続きを見る
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投稿日：

2024-03-02 17:00:35.0

投稿者：

齋藤綾野

反り腰による身体の不調

こんにちは！新潟市中央区万代にありますZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！皆さんの周りには【反り腰】方はどのくらいいらっしゃるでしょうか？一見背中がまっすぐになり、綺麗な姿勢に…続きを見る
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投稿日：

2024-02-28 12:04:27.0

投稿者：

齋藤綾野

肩こり・腰痛解消のストレッチ

こんにちは！新潟市中央区万代にありますZEROSPO ADVANCE 新潟万代店です！長時間、集中して机に向かっているとずっと同じ姿勢でいることになりますが、首や肩はもちろんのこと、背…続きを見る
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投稿日：

2024-02-27 11:57:34.0

投稿者：

齋藤綾野

デスクワークによる肩こり・腰痛について

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！デスクワークによって出てくる症状は肩こりや腰痛、頭痛、目の疲れ、脚のむくみなど様々ですが、これはデスクワーク中の姿勢が関係してき…続きを見る
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投稿日：

2024-02-25 13:13:11.0

投稿者：

齋藤綾野

四十肩・五十肩について

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！皆さんの周りには【四十肩・五十肩】でお困りの方はどのくらいいらっしゃるでしょうか？ある統計によると全人口の２～5％の方は罹患すると…続きを見る
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投稿日：

2024-02-24 11:01:27.0

投稿者：

齋藤綾野

ヘルニアの症状について

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！皆さんは【ヘルニア】とはどういったものかご存じでしょうか？ヘルニアは腰や首に痛みが出たり、脚や腕などにシビレが現れるようなものの…続きを見る
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投稿日：

2024-02-23 13:48:25.0

投稿者：

齋藤綾野

坐骨神経痛について

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！腰の痛みに伴ってお尻の付け根辺りや足まわりのシビレが気になる方もしかしたら【坐骨神経痛】の症状かもしれません。坐骨神経痛は、腰か…続きを見る
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投稿日：

2024-02-21 10:17:01.0

投稿者：

齋藤綾野

産後の骨盤矯正について

こんにちは！新潟市中央区万代にありますZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【産後の骨盤矯正】について解説していきます。お子さんの出産を終えてからお身体にこのような不調は出…続きを見る
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投稿日：

2024-02-18 12:24:57.0

投稿者：

齋藤綾野

肩こりの改善方法について

こんにちは！新潟市中央区万代にあります、ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【肩こりの改善法】ついて解説します。肩こりとは、首や肩、背中の筋肉がこわばり、だるさや重さ、不…続きを見る