齋藤綾野のブログ9ページ目｜ゼロスポアドバンス新潟万代店(ZEROSPO ADVANCE)

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ゼロスポアドバンス新潟万代店(ZEROSPO ADVANCE)のブログ

齋藤綾野のブログ一覧

232件のブログがあります

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投稿日：

2024-01-27 10:04:55.0

投稿者：

齋藤綾野

坐骨神経痛について

こんにちは！新潟市中央区万代にある、ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【坐骨神経痛】でお困りの方へ坐骨神経痛について解説していきます。坐骨神経痛は、「坐骨神経」という末…続きを見る
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投稿日：

2024-01-26 11:00:40.0

投稿者：

齋藤綾野

肩こりの原因と対処法について

こんにちは！新潟市中央区万代にあります、ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【肩こり】でお悩みの方に向けて原因や対処法について解説します。肩こりとは、首や肩、背中の筋肉が…続きを見る
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投稿日：

2024-01-23 10:18:35.0

投稿者：

齋藤綾野

ぎっくり腰の対処法について

こんにちは！新潟市中央区万代にあります、ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！本日から天気予報ではまた寒波が到来し、大雪の予報が出ていますが皆さん雪や寒さ対策は出来ていますか？そ…続きを見る
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投稿日：

2024-01-21 11:38:37.0

投稿者：

齋藤綾野

気になる姿勢を改善！

こんにちは！新潟市中央区万代にあります、ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です。今回は、現在では学生さんの中でも悩まれている方の多い【姿勢】について解説をしていきます。姿勢と一言で…続きを見る
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投稿日：

2024-01-19 11:24:17.0

投稿者：

齋藤綾野

骨盤矯正の効果について

こんにちは！新潟市中央区万代にありますZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は、【骨盤矯正】について解説します。骨盤矯正とは、日常生活の中でさまざまな原因で歪んでしまった骨盤…続きを見る
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投稿日：

2024-01-18 10:59:41.0

投稿者：

齋藤綾野

生理前いつもダルい月経前症候群について

こんにちは！新潟市中央区万代にあります、ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は女性特有の月経前、3～10日の間続く精神的あるいは身体的症状と言われる【月経前症候群：PMS】につい…続きを見る
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投稿日：

2024-01-16 15:38:06.0

投稿者：

齋藤綾野

肩こりによる腕のしびれ

こんにちは！新潟市中央区万代ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【肩こりによる腕のしびれ】について解説をしていきます。皆さんの周りには「慢性的だった肩こりが最近になって症…続きを見る
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投稿日：

2024-01-14 10:09:53.0

投稿者：

齋藤綾野

反り腰による腰痛

こんにちは！新潟市中央区万代にありますZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【反り腰による腰痛】について解説していきます。腰痛の症状は腰や背中周り・脚まわりの筋肉に負担がか…続きを見る
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投稿日：

2024-01-13 17:11:32.0

投稿者：

齋藤綾野

腰痛の再発について

こんにちは！新潟市中央区万代にありますZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【腰痛の再発】について解説していきます。ある調査で腰痛は、訴えの多い症状の男性では１位、女性では…続きを見る
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投稿日：

2024-01-12 11:17:36.0

投稿者：

齋藤綾野

冷え・むくみの予防・セルフケア

こんにちは！ZEROSPO-ADVANCE新潟万代です！今回は【冷え・むくみ】でお困りの方へ向けて、その原因や予防・セルフケアについてご紹介していきます。女性に多くみられる悩みとして、…続きを見る